Luister naar de nood van je hart, laat je hart weer zingen (Mechelen)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 01 oktober 2018 (13:00-15:00) - 9 lesdagen

Beschrijving

Je leert je aandacht richten op dat wat NU is.

Hierdoor stap je uit automatische reactiepatronen en krijg je meer grip op je leven. 
Het helpt je de balans te herstellen en te leven volgens de waarden die voor jou écht belangrijk zijn. Door aandacht te brengen naar het huidige moment herken je de patronen die jou nog belemmeren. Het effect hiervan is dat je begint bewuster te leven en meer oog krijgt voor de positieve dingen. Genieten komt meer op de voorgrond en onaangename gebeurtenissen leer je plaatsen in een ruimer perspectief. Hierdoor heb je minder last van piekergedachten, slapeloosheid, angst,... Het helpt je je leven in balans te brengen.

Wat mag je verwachten:
- Herstel van geest en ziel
- Positievere en krachtigere levenshouding
- Van je hoofd naar je hart
- Meer zelfvertrouwen, zelfbewuster
- Beter om kunnen met stress en emoties
- Verhoogde concentratie
- Minder piekeren
- Goede nachtrust
- Transformatie van jouw patronen
- Begeleide meditatie en healing
Wanneer: 
- Opstart 1 oktober 2018, telkens van 13u-15u
- Les2 15-10, les3 29-10, les4 12-11, les5 26-11, les6 10-12, les7 17-12, les8 7-1-2019, les9 21-1-2019
Waar :
- Lakenmakerstraat 209, Mechelen
Prijs : 33€ per les
Plaatsen beperkt.

- 5 %
€ 187
i.p.v. € 197

Nodig je vrienden uit

Sofie dewolf
Van 01/10/2018 tot
en met 21/01/2019
(9 lesdagen)
13:00-15:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops