LEZING: Koolhydraten, hoe zit het daar nu mee? (Waardamme)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 02 april 2019 (00:00-00:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Wel KH, helemaal geen KH of KH arm?

Dat we koolhydraten nodig hebben, dat is zeker.
Onze darmflora bestaat uit een mengsel van micro organismen. Sommige van deze micro organismen groeien op koolhydraten, andere op eiwitten en nog andere op vetten. Helemaal geen koolhydraten eten, maakt dat de koolhydraten-etende micro organismen afsterven met een onevenwicht in onze darmflora als gevolg.

Maar heeft iedereen evenveel koolhydraten nodig?
Absoluut niet.
De hoeveelheid wordt bepaald door je aangeboren genetische code of DNA.
Deze genetische code is voor iedereen uniek en bepaalt je stofwisselingstype.
In het algemeen kunnen we drie grote stofwisselingstypes onderscheiden: de koolhydraattypes, de eiwittypes en de gemengde types.
Elk van deze types heeft een andere hoeveelheid én andere soorten koolhydraten nodig.

Tijdens deze lezing krijg je inzicht in wat koolhydraten zijn, hun nut, welke soorten koolhydraten er bestaan, welke de gezonde en de minder gezonde zijn en welke hoeveelheid jouw lichaam nodig heeft om in evenwicht te zijn.

WANNEER = dinsdag 2 april 2019 van 19u30 tot 22u.

LOCATIE = De Woesten, Lariksdreef 5, 8020 Waardamme.

PRIJS = 25€, drankje inbegrepen.

Interesse, wacht niet te lang om in te schrijven want het aantal plaatsen is beperkt.

€ 25

Nodig je vrienden uit

Sabine Martens
02/04/2019 (1 lesdag)
00:00-00:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Intuïtieve healing Een Intuïtieve healing is een combinatie van meerdere healingstechnieken die zowel op emotioneel-, mentaal-, …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
De Levensboom-Olen

activiteit

Regressietherapie Regressietherapie is een helingsmethode, die je kan helpen om blokkades en of belemmeringen in het hier en nu, te …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
Well2DAY vzw

activiteit

Heb jij ook wel eens de behoefte om in deze jachtige wereld even tot rust te komen? Ben je op zoek naar evenwicht en rust in je hoofd? …

Well2DAY vzw

15/03 (19:30-21:30) - 1 lesdag

2000 Antwerpen

gratis