home > Persoonlijke groei > Danshetleven > Gestalttherapie-ook online in coronatijd

Gestalttherapie-ook online in coronatijd (Ternat)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op dinsdag (09:00-20:00)

Beschrijving

Gestalttherapie is de psychotherapie van het contact. We willen graag zien en graag gezien worden en als ons contact met onszelf en anderen verstoord is en we niet in staat zijn dit te herstellen dan ervaren we psychische problemen. Deze Gestaltvisie is anders dan die van de meeste psychotherapieën die psychische problemen zien als een aandoening.

Waarbij wie je hulp?

onzekerheid, angsten en spanningen, depressie, lusteloosheid, frustratie, woede, psychosomatische klachten, opvoedingsproblemen, contact- of relatieproblemen, rouwverwerking, eenzaamheid, zingevingsvragen, stress en burn-out en om "onaffe zaken" af te ronden.

Verloop sessies:

- Tijdens het eerste gesprek maken we kennis, wordt jouw hulpvraag verkend, vragen beantwoord. Tegelijk maak je kennis met de aanpak want een eerste gesprek werkt al. De frequentie en het aantal sessies hangt heel erg af van de hulpvraag (crisis of niet). Dit wordt samen besproken.

- In elke sessie krijg je aandacht voor wat je nodig hebt, word je bewust van hoe jij denkt-voelt-handelt in de situatie die jou uitdaagt. We blijven in het hier en nu, werken oplossingsgericht. We grijpen alleen naar het verleden terug als het nodig is om iets dat nu gebeurt op te lossen. We hebben aandacht voor lichameijk gewaar zijn (ervaring), emotioneel evenwicht en aanwezigheid van hulpbronnen.

Via gerichte aandacht, waarneming en zorgvuldige interactie kom je terug bij jouw eigen innerlijke kracht. Deze ont-dekkingstocht is soms verrassend, soms humoristisch, doorgaans bevrijdend en altijd leerrijk.

- We ronden altijd een sessie en een traject af zodat je bewust ziet wat en hoe jij persoonlijk ontwikkelde.

Voor wie?

(jong)volwassenen en koppels, ouders, gezin.

Op afspraak in Ternat: 0476/898006

Anne Geerts beeïndigde de vierjarige ervaringsgerichte opleiding van de School voor Gestalt- & Psychosynthe/Multidimens in 1996 met als eindwerk "De taal van het Hart: brug tussen assertiviteit en intimiteit."

Ze is aangesloten bij het NVAGT en EAGTen volgt hun ethische code.

Mutualiteiten betalen terug met uitz socilaistische mutualiteit Vlaams-Brabant