FLUISTERINGEN VAN HET HART (Villers-devant-Orval)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 13 oktober 2017 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

Het hart overstijgt de grenzen van het ego en stelt je in staat relaties aan te gaan die niet gebaseerd zijn op louter eigenbelang. In het hart leeft de herinnering aan de oorspronkelijke eenheid der dingen en hoe sterker de Hartchakra ontwikkeld is, hoe meer daarin het verlangen leeft naar gelijkwaardigheid en broederschap, en hoe meer het vermogen aanwezig is tot begrip en tolerantie.

Hartchakra en Yin en Yang
Bij de Hartchakra gaat het ook om het vinden van evenwicht tussen onze innerlijke vrouwelijke kant en onze mannelijke kant. Ondanks de emancipatie hebben we geleerd dat mannen sterk zijn en vrouwen behoren zorgzaam, lief en teder te zijn. Hier treedt snel een gefixeerdheid op.

Hartcoherentie
Het hart speelt een cruciale rol in ons functioneren, onze gezondheid en het gevoel van welbevinden. Het hartritme varieert voortdurend, de tijdsintervallen tussen hartslagen wisselen constant, hartcoherentie is een sterke indicator van emotioneel welzijn. Elke verandering in onze emotionele toestand verandert het elektromagnetische veld van het hart, wat weer een hele serie veranderingen in het lichaam teweeg brengt. Bij een goede Hartcoherentie treedt verbetering van het immuunsysteem op, een lagere bloeddruk, er komen minder stress-hormoon vrij en er ontwikkeld zich een verhoogde hoeveelheid heilzame hormonen, en daarbij als bonus ook nog een vertraging van het verouderingsproces.

Het hart is verbonden met het element Lucht
In hoeverre kun je de dingen vanuit verschillende perspectieven zien om zo kennis/inzicht te vergroten, het negatieve laten transformeren in het positieve. Kun je flexibel omgaan met de veranderlijkheid van het leven; in hoeverre is er overgave aan de natuurlijke loop der dingen.

Opbouw van de workshop
De workshop heeft een aantal vaste onderdelen die iedere lesdag terugkomen, en die zich richten op verkennen – uitreiken naar - herkennen - invoelen - verdiepen van de processen gelieerd aan kwetsbaar (mogen) zijn en krachtig voelen, stimuleren, inspireren ... EN ... vertrouwen dat liefde de sterkste kracht is van het universum, liefde ervaren is geven & ontvangen. Concrete oefeningen, technieken en meditaties die je ondersteunen bij deze thema’s. De (lichaams-)oefeningen richten zich op het fysieke en het energetische aspect; zelfonderzoek & reflectie is gericht op het psychosociale aspect; meditatie & visualisatie richten zich op het spirituele aspect.

Meebrengen:
- Eventueel pantoffels of dikke sokken, omdat we de schoenen uitdoen in de groepsruimte.
- Voor het uitliggen evt. een doek om op te liggen als je niet rechtstreeks op de futon wil liggen en b.v. een (fleece) deken om lekker warm te blijven.
- Kleding voor buiten gericht op diverse weertypes (heet weer en regen/kou) en op bescherming tegen teken en andere insecten.
- Daarnaast ook iets meenemen waarop je droog kan zitten/liggen in het bos – op de weide.

€ 360

Nodig je vrienden uit

Yasho Van Melkebeke
Van 13/10/2017 tot
en met 16/10/2017
(3 lesdagen)
19:00-16:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Vitaliseer je levensenergie om de lichaamswijsheid - de 'natuurlijke impuls' - van je lichaam te gaan herkennen en te …

Oost West Centrum

20/10 (10:00-17:00) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 540
Oost West Centrum

activiteit

Tijdens deze workshop word je intensief gecoacht op een thema naar keuze. Je stelt jezelf in vraag en brengt je werkpunten in …

Oost West Centrum

19/09 (19:00-00:00) - 5 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 495
Oost West Centrum

activiteit

Het Meditatie-aspect van The Work. In de vervolggroep word je uitgenodigd om een stap dieper te gaan in het meditatie-aspect van The …

Oost West Centrum

30/09 (10:00-16:00) - 6 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 375