home > Persoonlijke groei > Motio -Personal Coaching > EMDR in coaching

EMDR in coaching (Antwerpen)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op zaterdag (09:30-14:30)

Beschrijving

Stel je voor: je komt thuis aan het eind van een lange dag.

Op de terugweg deed je wat boodschappen. Je bent moe en zet de boodschappentas neer in de gang.

Zou het niet de hemel zijn als er nu iemand kwam en je spullen wegzette op een verstandige manier: het fruit in de fruitschaal, toiletartikelen in de badkamer, bloemen in een vaas met vers water, de bevroren erwten in de vriezer en ga zo maar door ...?

Stel je voor: alle ontmoetingen van de dag zijn artikelen in een boodschappentas.

Er is niets aan de hand. Ga gewoon slapen en laat je onderbewust geest de rest te doen. Terwijl je slaapt, zetten je hersenen al je boodschappen op de juiste plaats.

En terwijl je droomt - tijdens je REM (Rapid Eye Movement) -fases – kun je genieten van je eigen kleine dagelijkse psychotherapie.

De woede over die klootzak die jouw parkeerplaats pakte, de "vriendelijke" collega op kantoor die tijdens jouw presentatie opmerkingen maakte - alles weggerukt.

De volgende ochtend, allemaal weg. Dankzij jouw kleine ingebouwde slaap psychotherapeut.

Niet allemaal weg: hier is dat knagende gevoel over je "vriendelijke" collega.

De angst voor de volgende presentatie. Je weet dat je alle details kent, dat je uitstekend bent, een expert, maar op de één of andere manier heb je het gevoel dat je je punt niet kunt maken.

Binnen een week moet je een presentatie geven over je budget. Elke keer als je erover nadenkt neemt de druk toe. Je voelt de priemende ogen van je collega’s en je baas tijdens de presentatie. Je hoort je "vriendelijke" collega grappen maken over jou bij de koffiepauze. Je bent boos, bang ... en slapeloos.

Erger nog: je kleine ingebouwde psychotherapeut is er niet om te helpen!

Nu zou je graag een coach hebben, een echt goede.

Iemand die niet vraagt je hele leven te analyseren.

Gewoon iemand die je helpt je kleine grote zorgen te overwinnen en je omhoog katapulteert om je topprestaties te bereiken. Je wilt dat je "vriendelijke" collega naar je toekomt en zegt ‘Je hebt het echt goed gedaan.

EMDR in coahing of wingwave is een coachingmethode die merkbaar en snel angst en stress reduceert en creativiteit, mentale alertheid en stabiliteit verhoogt. Wingwave zorgt voor het loslaten van emotionele en fysieke blokkades door het afwisselend stimuleren van beide hersenhelften. Zonder eindeloos praten of 'huiswerk' wordt een proces op gang gebracht waarin je je bevrijdt van oude patronen.

Belemmerende overtuigingen en stress met een spiertest opsporen?

Negatieve en pijnlijke emoties gewoon wegwenken?

Persoonlijke energiebronnen versterken en meer energie creëren?

Wil je graag kennismaken met een coachingmethode, die snel en efficiënt werkt?

Aarzel niet om contact met mij op te nemen, en maak vandaag nog een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

Indien het aangegeven tijdstip voor jou niet past, contacteer me via het contactformulier voor een afspraak op een andere dag en/of uur.