Core Energetics, stevig in je kracht komen. (Vrasene)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op woensdag (19:30-21:00)

Beschrijving

Core Energetics combineert bioenergetisch lichaamswerk met praktische psycho-spirituele ontwikkeling. In wekelijkse sessies, voorlopig online op woensdagavond.
Eerst is er een korte toelichting van een thema dat we vervolgens exploreren in onszelf, in ons lichaam en in interactie met anderen. We bewegen (bioenergetica, yoga, dans,...), we werken met de ademhaling en stretchen. Er is inspannen en ontspannen, laden en ontladen, expansie en expressie.
Regelmatig is er ruimte voor persoonlijk proceswerk.
We sluiten elke sessie af met een kwartiertje relaxatie/meditatie waarin je je ervaring integreert.

Aan bod komen: wijzelf, en begrippen als masker, Lager Zelf, Hoger Zelf, karakterstructuren en verdedigings-mechanismen, intentie, energie en levenskracht. Ook aarden/ fundament/ vertrouwen, lichaamsbewustzijn/sensaties, gevoel, angst/persoonlijke kracht, hart/overgave. Met de bedoeling onszelf beter te leren kennen en ontspannen flow te brengen in ons leven en in onze relaties.

Kom deelnemen met je enthoesisame, je drempelvrees en je dromen.
Ideaal als aanvulling op individueel therapeutisch werk.

Locatie: Praktijkzolder Healing Practice(s), Cauwenstraat 5, 9120 Vrasene
Voorlopig online!
Begeleiding: Annick Schuerman GSM: 0498 10 75 42
Bijdrage: 5 online sessies voor 75 €. 
Inschrijven: bel of stuur een mailtje, en stort je bijdrage op “Annick Schuerman HP , BE58 9730 3874 6379 BIC ARSPBE22, met vermelding van je naam en "Core woensdag"
Meebrengen: gemakkelijke kledij, een handdoek en eventueel een flesje water.

Healing Praktijk Annick Schuerman Healing Praktijk Annick Schuerman Vrasene

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops