CONTACT IN GEZONDE RELATIES (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 25 april 2019 (19:30-21:30) - 5 lesdagen

Beschrijving

DONDERDAGAVOND (ANTW.)

Wat betekent het om gezonde relaties te hebben? Heb je inzicht in de impact van relaties op je gezondheid? Hoe kan je op een bewustere manier in relaties staan? Wat betekent voor jou contact? Hoe kan je in contact komen met een ander zonder jezelf te verliezen? Hoe kan je contact verdiepen? Welk is jouw intrinsieke nood op vlak van contact? 

De lessenreeks bestaat uit 5 avonden waarbij we aan de hand van de verschillende gedragsmodellen volgens de Core Energetics contact gaan uitdiepen. Het gaat over defensiesystemen die we toepassen meestal zonder het te beseffen, defensies die we elke dag ook ervaren bij anderen zonder ons er bewust van te zijn. Kennis en inzicht in deze mechanismen zijn bijzonder verrijkend. We doen ook telkens oefeningen, zowel mentaal als energetisch, om het aan den lijve te begrijpen, om je lichaamsbewustzijn te activeren en nieuwe ervaringen te creëren zodat je de opgedane kennis thuis in je relaties kan gaan toepassen.

Het wordt een reeks van 5 lessen, het liefst volg je alle lessen voor een optimaal effect, je kan ze ook apart te volgen.

De defensiesystemen gaan over hoe jezelf verdedigen en dus beschermen op een energetische manier: we hebben allemaal pijnpunten, thema’s die moeilijk zijn, vanuit ervaringen die we opliepen, vanuit ons familiesysteem, die telkens richting geven aan onze persoonlijke groei. Soms gaan we energie inhouden, dan weer ophouden. Soms gaan we ons energetisch vastklampen, soms vlucht je gewoon weg met je energie. Of we richten ons geheel op de buitenwereld en houden onze energie vooral onder controle. Deze beschermingsmechanismen hebben hun oorsprong, hun evolutie, hun transformatie, hun heling. Zacht maar krachtig hierin indalen en inzicht verkrijgen, via theorie gekoppeld aan oefeningen en levensvoorbeelden, daar gaan de lessen over. Via een rollenspel en door aandachtig te luisteren naar voorbeelden komen we steeds meer in de mogelijkheid om te verbinden, rekening houdend met jezelf als je in een defensie zit en ook met de ander die zijn bescherming ‘opzet

€ 100

Nodig je vrienden uit

Ilse Grace Scheers
Van 25/04/2019 tot
en met 27/06/2019
(5 lesdagen)
19:30-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Hoe we zijn opgegroeid en hoe we nu als volwassene in het leven staan is sterk afhankelijk van wie onze ouders en opvoeders zijn geweest. …

Oost West Centrum

11/05 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 140
Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANTWERPEN)  Wie ben je echt? Hoe functioneer je? Hoe ga je met jezelf om?Wat wil je bereiken? Wat vind je belangrijk?Hoe …

Oost West Centrum

19/05 (00:00-00:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 70
Oost West Centrum

activiteit

Just Men…  In oude tijden kwamen mannen bijeen rond het vuur, om uit te zoeken wat hen wezenlijk bezighoudt. Met …

Oost West Centrum

12/06 (19:00-16:00) - 5 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 650