home > Persoonlijke groei > Praktijk Tine Lesire > coaching natuurvoeding individueel (startdag)

coaching natuurvoeding individueel (startdag) (Online)

Groepsles
Privéles

Wekelijks op woensdag (16:00-17:00)

Beschrijving

Geef je voeding een natuurlijke make-over!

Het vormt de basis van de aanpak voor heel diverse gezondheidsuitdagingen. Deze individuele sessies doen we online, maar je bent ook welkom in de coachingspraktijk.

Dit traject bestaat uit meerdere sessies. Hoeveel precies is afhankelijk van jouw tempo en noden. We spreken sessie per sessie af. Voor een individuele sessie van een uur betaal je €60. Voor een halfuur slechts €30.

Waarom coaching in plaats van advies?

Ik zou je voedingsadvies kunnen geven, volledig uitgewerkt en mooi gepresenteerd. Maar na het ontvangen van dat advies begint het voor jou pas! Daarom kies ik ervoor om je te begeleiden. Zo heb je er meer aan, op lange termijn. Je ontvangt steun en begrip bij elke stap. En je bouwt ervaring op die je zal toelaten om zelf evenwichtige keuzes te maken, elke dag opnieuw.

Al ons voedsel bevat bestanddelen die uit de natuur komen. Toch herkent ons lichaam lang niet meer alles en gaat het opnemen van voldoende nutriënten lang niet vanzelf. Vaak verlangen we net naar wat ons uit balans brengt. Geen nood! Ook daar gaan we mee aan de slag.

Maar ik krijg wel iets mee, als houvast?

Jazeker! We werken met papier en schrijfmateriaal. Je verzamelt doorheen de sessies wat jij belangrijk of inspirerend vindt. Je krijgt daarnaast nog extra tips mee (via e-mail). En aan het einde van het traject maken we een gestructureerd overzicht, waar je nog lang op kan bouwen.