5 ritmes - proefles (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
maandag 09 april 2018 (20:00-22:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Oefenen in wakker, flexibel, open en aanwezig zijn.

We oefenen via de 5 ritmes dans om telkens een andere rol op te nemen, om van moment tot moment te veranderen, te snel voor ons ego om aan een rol vast te houden
en ook te snel voor ons lijden om er in te wortelen.
We verkennen onze mogelijkheden en onderzoeken wie het is die in dit lichaam woont. Stap voor stap ontdekken we meer bewegingsvrijheiden meer reactievrijheid. We gaan onze emoties als bondgenoten ervaren en daardoor verruimen we onze expressiemogelijkheden. We vergroten we onze creativiteit en worden milder voor onszelf en voor anderen.

De 5 ritmes zijn een eenvoudige dansmeditatie, hier en nu, een dansvorm die geschikt is voor iedereen (het gaat niet om de juiste passen, getrainde spieren of uiterlijk vertoon maar om de expressie van ons unieke zelf). Het dansen van de ritmes geeft je energie, brengt je in balans en verbetert je conditie (zowel fysiek als psychisch) en je voelt je achteraf altijd lichter.
De 5 ritmes (vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte) zijn als een golf, één doorgaande stroom van energie; ieder ritme vloeit over in het volgende. De dans van de ritmes is een weg, een oefening.
Als danser zoek je naar heelheid, healing, integratie van lichaam, hart en ziel. Dat wordt zichtbaar in de dans, telkens opnieuw, telkens anders.

€ 10

Nodig je vrienden uit

Luc De Cuyper
09/04/2018 (1 lesdag)
20:00-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

4 x 4 DAGEN (ORVAL)  Practische, interactieve, inspirerende training waar je blij van wordt en energie van krijgt. Een haalbaar, …

Oost West Centrum

07/11 (19:00-00:00) - 20 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 1.550
Oost West Centrum

activiteit

Communiceren door middel van helende aanraking. In een veilige bedding leer je mensen ontmoeten, je …

Oost West Centrum

05/10 (20:00-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 17
Oost West Centrum

activiteit

Wandelweekends met lekker, vegetarisch, bio eten, in een van de mooiste en puurste natuurgebieden van België: de …

Oost West Centrum

12/10 (19:00-00:00) - 3 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 145