Cara Van Herck
“Psychologisch Consulent & Creatief Therapeut”
- Groepsles
- Privéles
Ik ben momenteel niet meer zelfstandig actief. HET IS DUS NIET MOGELIJK OM EEN AFSPRAAK TE MAKEN.
Psychologisch consulent, creatief therapeut, ervaringsdeskundige, mens.
Als HSP-er had ik het moeilijk om te functioneren. Ik had angstklachten, paniekaanvallen en voelde me zwaar depressief. Ik wou perfect zijn, want ik werd vroeger veel gepest en wist niet waarom. Dit uitte zich in skin picking (oneffenheden wegkrabben).
Door mijn depressieve klachten had ik mezelf afgesloten van mijn gevoelens en had ik niet door hoe diep ik zat. Op een dag raakte ik tijdens het schilderen in een soort trance. Ik ging er helemaal in op. Pas wanneer het af was en ik afstand nam om er naar te kijken, besefte ik hoe alleen en depressief ik me echt voelde. Ik schrok, er ging een wereld voor me open: mijn gevoelswereld. En deze was zeer overweldigend. Ik besefte dat ik hulp nodig had.
In dat moment leerde ik hoe waardevol creativiteit is.
Na in gesprekstherapie te leren omgaan met mezelf en mijn klachten, koos ik om zelf ook mensen te helpen. Ik behaalde mijn bachelor in de Toegepaste Psychologie en mijn diploma in de Creatieve Therapie. Als ervaringsdeskundige weet ik hoe het is om cliënt te zijn en bepaalde klachten te ervaren. Dit geeft me extra inzichten in jouw ervaring. Door de klassieke en moderne psychologie te combineren met het alternatieve en creatieve, hoop ik anderen te helpen zoals het mij nog elke dag helpt.
Als HSP-er had ik het moeilijk om te functioneren. Ik had angstklachten, paniekaanvallen en voelde me zwaar depressief. Ik wou perfect zijn, want ik werd vroeger veel gepest en wist niet waarom. Dit uitte zich in skin picking (oneffenheden wegkrabben).
Door mijn depressieve klachten had ik mezelf afgesloten van mijn gevoelens en had ik niet door hoe diep ik zat. Op een dag raakte ik tijdens het schilderen in een soort trance. Ik ging er helemaal in op. Pas wanneer het af was en ik afstand nam om er naar te kijken, besefte ik hoe alleen en depressief ik me echt voelde. Ik schrok, er ging een wereld voor me open: mijn gevoelswereld. En deze was zeer overweldigend. Ik besefte dat ik hulp nodig had.
In dat moment leerde ik hoe waardevol creativiteit is.
Na in gesprekstherapie te leren omgaan met mezelf en mijn klachten, koos ik om zelf ook mensen te helpen. Ik behaalde mijn bachelor in de Toegepaste Psychologie en mijn diploma in de Creatieve Therapie. Als ervaringsdeskundige weet ik hoe het is om cliënt te zijn en bepaalde klachten te ervaren. Dit geeft me extra inzichten in jouw ervaring. Door de klassieke en moderne psychologie te combineren met het alternatieve en creatieve, hoop ik anderen te helpen zoals het mij nog elke dag helpt.
