Webinar in 2 delen: Beter Slapen (online)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 13 juni 2020 (14:00-15:15) - 2 lesdagen

Beschrijving

Goede nachtrust zorgt voor betere gezondheid en meer vitaliteit. Waarom “snoep je beter niet af” van je slaapuurtjes? Hoe geraak je vlot in en uit de veren? Lig je vaak te piekeren en kan je niet doorslapen? Voel je je ’s morgens niet uitgerust? Deze online workshop in twee delen leert wat je kan doen om (terug) op wolkjes te kunnen slapen.

Coach: Didi Yordanova: Stress en Burnout en bewegingscoach, personal trainer met meer dan 20jaar ervaring in welzijncoaching. Een hollystische aanpak van lichaam een geest is haar kenmerk. 

@The Park @The Park Deurne

Nodig je vrienden uit

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

@The Park

activiteit

Voor de durvers: intensieve outdoor work-out voor een boost van je conditie en kracht. Deze training gaat altijd in openlucht door! Weer …

@The Park

Wekelijks op zondag (10:30-11:30)

online online

€ 6
@The Park

activiteit

Spierversteviging en cardio-oefeningen op hippe muziek. Een dynamische les met eenvoudige doch expressieve choreografieën. …

@The Park

Wekelijks op woensdag (11:00-12:00)

online online

€ 6
@The Park

activiteit

Ben je klaar met diëten, calorieën tellen, verboden voedsel, constant hongergevoel of gestrest zijn over wat je je wel of niet …

@The Park

10/06 (17:00-18:15) - 1 lesdag

online online

€ 12