VOEDING EN VITALITEIT 1STEJAAR (VRIJDAG) (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 23 oktober 2020 (10:00-17:00) - 13 lesdagen

Beschrijving

3 JAAR VAN 75 u (VR of ZA, ANTWERPEN) 

95% vegetarisch en plantaardig - volwaardig - bio. Er doen heel wat theorieën over gezond eten/diëten de ronde dezer dagen. En vaak spreken ze elkaar tegen. Dan is het moeilijk om door de bomen het bos nog te zien. Gelukkig is er Voeding en Vitaliteit. Een opleiding die je laat kennismaken met natuurlijke inzichten over het effect van ons voedsel op onze vitaliteit. We geven je een heldere kijk op de zaak en verleiden je met volwaardig, overwegend plantaardig lekkers. We bieden je een overvloed aan recepten, toveren met kookstijlen en helpen je zo op weg naar een vitaler en natuurlijker leven. Gezonder eten en leven was nog nooit zo gemakkelijk.

Doel & Inhoud
Deze opleiding staat open voor iedereen die geïnteresseerd is in gezonde voeding. Het is een heel praktisch georiënteerde opleiding die informatie koppelt aan directe bruikbaarheid in het dagelijkse leven. Een programma voor mensen die stap voor stap, systematisch en grondig willen kennismaken met gezonde voeding in al z’n aspecten. Je leert doelgericht om te gaan met voeding en de mogelijkheden ervan voor jouw leefsituatie ten volle te benutten.

Wat je meekrijgt is unieke kennis en unieke vaardigheden die je niet in boeken kunt vinden en die je je eigen maakt in de vele praktijklessen en via tal van kookopdrachtjes die je uitnodigen om tussendoor thuis verder te experimenteren en te observeren.

We werken met verschillende lesgevers die allemaal hun eigen stijl, ervaring en accenten inbrengen. Gemeenschappelijk is de keuze voor volwaardige, minimaal bewerkte producten van goede kwaliteit, liefst vers, lokaal en grotendeels plantaardig: dit is voor ons altijd de basis van gezonde voeding.

We geven je actuele, goed onderbouwde, zo neutraal en volledig mogelijke informatie, gebaseerd zowel op traditionele wijsheid, als op goed, onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek, eigen ervaring en gezond verstand. Zo kom je te weten waarom de meningen over gezonde voeding zo sterk uiteenlopen en hoe je daarin je eigen waarheid kan vinden, los van hypes of door anderen bedachte regeltjes.

We reiken je daartoe ook een energetisch kompas aan om gefundeerd evenwichtige voedingskeuzes te kunnen maken: je leert welke soorten energie voeding geeft, hoe je deze energie kan beïnvloeden of transformeren via de verschillende kookstijlen, en welke invloed dat heeft op ons: ontspannend, verkoelend, versterkend, activerend, … 

Verder moedigen we je vooral aan om zelf t...

Meer lezen

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 23/10/2020 tot
en met 11/06/2021
(13 lesdagen)
10:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Lifeforce Shiatsu Lifeforce Shiatsu Kessel
  • Tarayogini Tarayogini Kluisbergen
  • Essentials Essentials Bonheiden

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Praktijk De Berg

activiteit

InhoudHet onderzoek ‘Pain in Europe’ bracht in 2004 aan het licht dat één op vijf mensen in Europa met …

Praktijk De Berg

13/01 (09:30-11:30) - 4 lesdagen

9040 Sint-Amandsberg

€ 135
Praktijk De Berg

activiteit

Gedurende 8 weken komen we wekelijks gedurende 2u en een kwartier samenmet een kleine groep (max 5 deelnemers). De basistechnieken en …

Praktijk De Berg

28/10 (09:30-11:45) - 8 lesdagen

9040 Sint-Amandsberg

€ 290
Praktijk De Berg

activiteit

Het onderzoek ‘Pain in Europe’ bracht in 2004 aan het licht dat één op vijf mensen in Europa met …

Praktijk De Berg

Wekelijks op dinsdag (10:30-12:00)

9040 Sint-Amandsberg

€ 60