Voeding en vitaliteit 1ste jaar (vrijdag) (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 21 oktober 2022 (10:00-17:00) - 13 lesdagen

Beschrijving

Driejarige vegetarische kookopleiding in Antwerpen

Drie jaren van elk 75 uur (13 dagen) + voor wie naar het tweede en derde jaar wil doorgaan nog apart te volgen modules energetische basiskennis.

Leer super lekker koken met seizoensgroenten en gezonde eiwitten, vetten en suikers. In deze opleiding krijg je unieke kennis, vaardigheden & kooktechnieken die je niet in boeken kunt vinden. Je maakt ze je ook echt eigen door de vele praktijklessen (1 les op 4) en kookopdrachtjes voor thuis.

Gezond eten kan een heleboel problemen voorkomen of verzachten: darmproblemen, hypoglycemie, hoge bloeddruk, spataderen, huiduitslag, allergieën, overgewicht, ... Afvallen, op je ideale gewicht blijven en je fit en gezond voelen lukt trouwens niet met crash-diëten of light producten en ook niet met een onevenwichtig voedingspatroon (weinig vet, weinig koolhydraten, weinig eiwitten) - allemaal heel ongezond. Wat werkt er dan wel?

Er doen heel wat theorieën over gezond eten/diëten de ronde dezer dagen. En vaak spreken ze elkaar tegen. Dan is het moeilijk om door de bomen het bos nog te zien. Gelukkig is er Voeding en Vitaliteit. Een opleiding die je laat kennismaken met natuurlijke inzichten over het effect van ons voedsel op onze vitaliteit. We geven je een heldere kijk op de zaak en verleiden je met volwaardig, overwegend plantaardig lekkers. We bieden je een overvloed aan recepten, toveren met kookstijlen en helpen je zo op weg naar een vitaler en natuurlijker leven. Gezonder eten en leven was nog nooit zo gemakkelijk.

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 21/10/2022 tot
en met 02/06/2023
(13 lesdagen)
10:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Yoganic Moves Yoganic Moves Gent
  • Life-Essence Life-Essence Zaventem
  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Sofie-Ann Bracke

activiteit

Acupunctuur en Chinese kruiden maken deel uit van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG). TCG is een holistische of totale geneeskunde …

Sofie-Ann Bracke

Wekelijks op maandag (14:00-18:00)

2660 Hoboken

€ 65
Mana Gezondheidspraktijk

activiteit

Tijdens deze donkere dagen van het jaar komen wij samen om het licht in onszelf aan te steken. De Midzomer ceremonie is een mini retraite …

Mana Gezondheidspraktijk

18/12 (13:30-17:00) - 1 lesdag

5017 CT Tilburg

€ 45
i.p.v. € 50
De Walnoot

activiteit

In deze Thematische Verdiepingsdag komen volgende items aan bod: - Het belang van de groepen waarin Dr. Bach de remedies bewust …

De Walnoot

03/06 (09:00-16:30) - 1 lesdag

2930 Brasschaat

€ 100