Themadag: Koester je darmen, creëer een evenwichtige hormonenbalans (Jabbeke)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 24 juni 2021 (10:00-16:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Onze darmen, ze zijn niet alleen levensnoodzakelijk voor een sterke afweer, ze houden ook je hormonen in balans.

Wist je dat je darmen constant communiceren met je hersenen en je afweersysteem?
Je darmen hebben zelfs een eigen zenuwstelsel. Niet voor niets worden ze je tweede hersenen genoemd.

Een goede gezondheid van je darmen is nodig om de juiste en voldoende voedingsstoffen te kunnen opnemen.
Daarnaast helpen ze om afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.
Ze komen ook tussen in de recyclage van je hormonen.
En ze sturen je hersenen aan: zo kunnen ontstekingen in je darmen leiden fot ontstekingen in je hersenen.
Een goed fysieke conditie is noodzakelijk voor een goede psychische conditie.

Tijdens deze dag:

  • leg ik je de werking van je darmen helemaal uit,
  • je krijgt inzicht in het belang van een gezonde darmflora,
  • je leert hoe je darmen je hersenen en je afweersyteem beïnvloeden,
Sabine Martens Sabine Martens Brugge

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Work Life Balance Opleiding en Coaching Work Life Balance Opleiding en Coaching MECHELEN
  • Heal to grow Heal to grow Dilbeek
  • Innerpeace-jv Innerpeace-jv Beveren

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Praktijk De Berg

activiteit

Gedurende 8 sessies van 1,5u worden de basistechnieken en basishouding van mindfulness aangeleerd en beoefend. Een individueel traject …

Praktijk De Berg

Wekelijks op maandag (10:30-12:00)

9040 Sint-Amandsberg

€ 60
Innerpeace-jv

activiteit

Bij een hoofdbehandeling worden 32 punten op je hoofd systematisch zachtjes aangeraakt waardoor je in een diepe ontspanning geraakt. Je …

Innerpeace-jv

Wekelijks op donderdag (11:00-20:00)

9120 Beveren

€ 60
Innerpeace-jv

activiteit

Bij een lichaamsbehandeling worden bepaalde plaatsen op het lichaam zachtjes aangeraakt zodat blokkades worden opgeruimd, de levensenergie …

Innerpeace-jv

Wekelijks op maandag (11:00-20:00)

9120 Beveren

€ 55