RESILIENCE (5 RITMES & SOMATIC EXPERIENCE) (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 18 april 2020 (11:00-18:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

18-19/4/2020 (ANTWERPEN)

Omdat beweging helend is, combineren we traumahealing met 5 ritmes dans. We onderzoeken en observeren een aantal van onze levensverhalen. We focussen op zelfregulatie en veerkracht. 

De 5 ritmes zijn een bewegings- en meditatievorm die veel van onze levenservaringen integrereert en herdefinieert naar de eenvoud van vijf verschillende manieren van bewegen en dansen. De 5 ritmes zijn flowing, staccato, chaos, lyrisch and stilte.

Beweging werkt als een geneesmiddel voor het lichaam. Soms via minuscule bewegingkjes, soms via grote, hevige bewegingen. Doorheen dit hele spectrum van bewegingen kan healing plaatsvinden.

In dit weekend gebruiken we de 5 ritmes als ons kader voor beweging. We werken met tools uit de Somatic Experiencing® en focussen op veerkracht en zelfregulatie. We zullen persoonlijk zijn en aandacht hebben voor een aantal van onze hinderlijke levensverhalen die klaar zijn voor verandering en beweging.

We werken gegrond, gecenterd en gekaderd en we creëren een cirkel met veilige grenzen om onze en elkaars verhalen te onderzoeken en te observeren.

€ 160

Nodig je vrienden uit

Ron Hagendoorn
Van 18/04/2020 tot
en met 19/04/2020
(2 lesdagen)
11:00-18:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

WEEKEND (ANTWERPEN) OF VIERDAAGSE (ORVAL)  Anders omgaan met patronen uit je (vroege) kindertijd.  Hoe we zijn opgegroeid en hoe …

Oost West Centrum

07/12 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 160
Oost West Centrum

activiteit

We nodigen je uit om drie dagen lang de overgang van oud naar nieuw te komen vieren op een prachtige plek midden in de natuur. La …

Oost West Centrum

30/12 (19:00-14:00) - 4 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 235
Oost West Centrum

activiteit

MASTERCLASS SHAMANIC TRANSMISSION VIJFDAAGSE (ORVAL)  Deze bijeenkomst is in de eerste plaats bedoeld voor iedereen die een of …

Oost West Centrum

17/06 (19:00-14:00) - 6 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 750