Resilience 5 rhythms & somatic experience (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 08 april 2023 (11:00-18:00) - 2 lesdagen

Beschrijving

Hoewel deze workshop een groepsproces is, bestaat er de mogelijkheid om persoonlijk te zijn in kleine groepjes. We verwoorden onze blokkades en brengen beweging en expressie op een gezonde en gedoseerde wijze. Heb je altijd dans meer therapeutisch willen gebruiken? Dan is dit misschien een workshop voor jou.


Over 5Ritmes:

Ritmes is een beweging- en meditatieoefening die veel van onze levenservaringen herdefinieert naar de eenvoud van vijf verschillende manieren van bewegen en dansen. De 5Ritmes zijn vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte.

Over Somatic Experiencing:

Somatic Experiencing  is opgericht door Dokter Levine en is een op wetenschap gebaseerde benadering van fysieke en psychologische symptomen van stress, shock en trauma. Het werkt met de natuurlijke zelfregulerende systemen van het lichaam. We oefenen om ons op een veilige manier bewust te worden van fysieke sensaties en emoties. We leren onszelf te reguleren zodat een vitaal, ontspannen en gezond persoon weer kan verschijnen. 

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 08/04/2023 tot
en met 09/04/2023
(2 lesdagen)
11:00-18:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Hilde De Houwer Hilde De Houwer Herk de stad
  • life coaching life change life coaching life change mol
  • WAN. WAN. Jabbeke

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Voetreflexologie behandeling Wat is voetreflexologie of voetmassage  De voet is als een spiegel van de volledige mens. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in je leven? Dan is …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
Duckwing nature experience

activiteit

Een heerlijk, inspirerende dag waarbij natuurbeleving en creativiteit samenkomen en dit op 30 oktober, dag van de stilte.  Bosbaden …

Duckwing nature experience

12/02 (09:30-16:00) - 1 lesdag

3040 Huldenberg

€ 115