Qigong workshop (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 20 augustus 2022 (10:00-13:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Cursus van een halve dag in Antwerpen

Verdieping van de basiselementen van qigong en inoefenen van een specifieke oefenreeks of techniek.

Qi Gong brengt rust en creëert mentale en fysieke openheid. Door je energie vrij te laten stromen door je gewrichten en organen, stimuleer je het zelfhelend vermogen van je lichaam. Je komt tot een diepe verbinding met jezelf en leert ook anderen bewuster aanvoelen.

Elk semester organiseren we naast de recreatieve lessenreeksen ook een verdiepende workshop van een halve dag. Deze workshop bestaat uit 2 delen. In het eerste deel staan we stil bij een aantal belangrijke basiselementen in Qi Gong: de basishouding, een aantal basisbewegingen en energiepunten. We verkennen deze elementen verder in de diepte. Tijdens het tweede deel van de workshop leggen we de focus op een bepaalde oefeningenreeks (zoals Ba Duan Jin of Shibashi) of techniek. We nemen uitgebreid de tijd om deze te ontdekken en te oefenen.
Er is eveneens ruimte om in te gaan op vragen van deelnemers en om in te spelen op wat leeft in de groep. Elke workshop heeft een andere inhoud.

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum Per-Neser, Praktijk & Cursuscentrum Olen
  • Kuddebeest Coaching Kuddebeest Coaching Betekom
  • life coaching life change life coaching life change mol

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Moving Magic

activiteit

Als je je niet goed in je vel voelt, of in de knoop met je vrouw-zijn. Dan kan deze ervaringsgerichte groeigroep een uitnodiging zijn om …

Moving Magic

02/10 (09:30-12:45) - 5 lesdagen

3010 Kessel-Lo

€ 159
Zinnebeeld

activiteit

Ben jij een drukke agenda man/vrouw? Heb je het gevoel op een sneltrein te zitten en zie je de haltes aan je voorbij razen? …

Zinnebeeld

25/10 (19:30-21:30) - 8 lesdagen

2920 Heide Kalmthout

€ 299