Qigong voormiddagreeks a (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Qi Gong brengt rust en creëert mentale en fysieke openheid. Door je energie vrij te laten stromen door je gewrichten en organen, stimuleer je het zelfhelend vermogen van je lichaam. Je komt tot een diepe verbinding met jezelf en leert ook anderen bewuster aanvoelen.

De les bestaat uit een flow van ademhalingsoefeningen en losse, zachte bewegingen. Het gehele lichaam komt aan bod: gewrichten, spieren, klieren, organen, energiebanen en energieknooppunten. Naast een goede basishouding en een aantal basisbewegingen leer je stapsgewijs klassieke oefeningenreeksen aan, zoals Ba Duan Jin en Shibashi.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Body/Mind-uurtje

activiteit

Een wekelijkse les om echt te landen in je lijf en via deze weg in het hier en nu. Deze lessen zijn een genot voor lichaam en geest. …

Mana Gezondheidspraktijk

Wekelijks op dinsdag (10:00-11:00)

5017 CT Tilburg

€ 12

Meer info

Prana flow massage (+coaching)

activiteit

Of je nu man, vrouw of gender bent en stress je leven bepaalt, je niet optimaal in je lijf voelt, lichamelijke klachten je welbevinden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op maandag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 120

Meer info

Jezelf helen

activiteit

Na eeuwen gescheiden te hebben geleefd van hogere frequenties, doorbreekt ons DNA eindelijk de oude patronen die vastzitten in een …

Monika Braun

30/04 (14:00-17:30) - 4 lesdagen

3360 Bierbeek

€ 260

Meer info