POP Pilates - Zen With Debby (Online)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zondag (11:00-12:00)

Beschrijving

POP Pilates is een leuke bewegingsvorm waarbij we lichaamskracht, cardio, evenwicht en lenigheid combineren met een juiste ademhaling. Ervaar een 'dans op de mat'-gevoel door de leuke POP muziek en de bewegingen. 

Ideaal voor zij die op zoek zijn naar nét iets anders dan sporten of klassieke fitness lessen. 

Ook ideaal voor mensen met lichamelijke klachten, want bij Pilates voeren we de bewegingen zo bewust en gecontroleerd mogelijk uit. 

Iedereen is welkom in deze les, want ik voorzie opties voor alle niveaus. Zo kan jij op jouw eigen tempo genieten van een leuke sportsessie. 

Zen With Debby Zen With Debby Meise

Nodig je vrienden uit

zondag
11:00-12:00
Geen ervaring vereist
20 - 60
Toon contact informatie
Deborah Standaert

Gelijkaardige Activators

  • Gezondheidscentrum Gennesareth Gezondheidscentrum Gennesareth Schoten
  • Praktijk De Berg Praktijk De Berg Sint-Amandsberg
  • vida vital vida vital Rotterdam

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

MTVSS (Molecular Terminal Valence Sloughing System) is een van de oudste van de verrassende Access Consciousness® Body Processen. Net …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 90
De Levensboom-Olen

activiteit

Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
De Levensboom-Olen

activiteit

  We beginnen steeds met een oorreflex massage waardoor de 141 acupunctuurpunten bewerkt worden. Op deze manier kan de werking van …

De Levensboom-Olen

16/06 (19:30-22:00) - 1 lesdag

2250 olen

€ 75