Personal training in kleine groep - Antwerpen (Antwerpen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen 60 euro, niet-leden betalen 119 euro.

Inschrijven verplicht.

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oorkaars behandeling

activiteit

Oorkaars behandeling Het gebruik van oorkaarsen vindt zijn oorsprong bij de Hopi indianen. Het geeft een zuivering van de geest en het …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60

Meer info

"Dans het orakel" Biodanza vijfdaagse in de Franse Ardennen

activiteit

Dans het Orakel is het eigen bestaan dansen. De betekenis van het orakel incarneert in onszelf in het ritueel van de …

Biodanza Antwerpen

21/07 (16:00-14:00) - 5 lesdagen

02500 Aubenton

€ 699

Meer info

Massage avond voor vrouwen (Gent)

activiteit

Ontspannen, heerlijk van je hoofd in je lijf zakken, de dagelijkse beslommeringen voor enkele uren parkeren op de achtergrond en genieten. …

Veerle

07/06 (19:30-22:30) - 1 lesdag

9090 Melle

€ 50

Meer info