Personal training - in kleine groep (Turnhout)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 01 oktober 2019 (19:00-20:00) - 6 lesdagen

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
 

Voor wie?

Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.

6-lessenreeks
96 euro, leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen 48 euro.

€ 96

Nodig je vrienden uit

Wouter Dirven
Van 01/10/2019 tot
en met 12/11/2019
(6 lesdagen)
19:00-20:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Anda portal of light connection

activiteit

Hot Stone Massage opleiding Omschrijving cursus:Bij de hotstone-massage wordt gewerkt met warme stenen om in combinatie met de massage een …

Anda portal of light connection

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2800 Mechelen

€ 81
i.p.v. € 90
Anda portal of light connection

activiteit

Massagetherapie Holistische massage 'A Touch of Healing'-massage Een intuïtieve, holistische massage. Het doel van deze massage is om …

Anda portal of light connection

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2800 Mechelen

€ 54
i.p.v. € 60
Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANTWERPEN) Introductie in een krachtige Vedantische methode om je los te maken van beperkende gedachten en …

Oost West Centrum

06/06 (09:00-16:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 60