Personal training in kleine groep (Mechelen)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 24 september 2020 (19:30-20:30) - 6 lesdagen

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.

Leden van DeVoorZorg provincie Antwerpen betalen 48 euro, niet-leden betalen 96 euro.

Inschrijven verplicht.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 24/09/2020 tot
en met 29/10/2020
(6 lesdagen)
19:30-20:30
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Healing Praktijk Annick Schuerman Healing Praktijk Annick Schuerman Vrasene
  • Viniyoga Viniyoga Lier
  • Biodanza Antwerpen Biodanza Antwerpen Antwerpen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners. De Acces Bars™ …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Zinnebeeld

activiteit

Drukte in je hoofd en in je leven met stress, spanning, piekeren, burn-out,... tot gevolg? Mindfulness is je aandacht brengen naar de …

Zinnebeeld

14/09 (19:30-21:30) - 1 lesdag

2980 Zoersel

€ 20
Cré Up!

activiteit

The camera is an instrument that teaches people to SEE without a camera. –Dorothea Lange – In deze 2-daagse workshop maak je …

Cré Up!

14/09 (10:00-15:00) - 2 lesdagen

8820 Torhout

€ 125