Personal training in kleine groep (Geel)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 16 september 2020 (19:00-20:00) - 6 lesdagen

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
 

Voor wie?

Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.

6-lessenreeks
96 euro, leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen 48 euro.

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 16/09/2020 tot
en met 28/10/2020
(6 lesdagen)
19:00-20:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • High On Life High On Life Kontich
  • Hilde De Houwer Hilde De Houwer Herk de stad
  • vida vital vida vital Rotterdam

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden, afschermen en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
De Levensboom-Olen

activiteit

  Christine Trommelmans, is een officieel erkend Access Facelift Practitioner.   De Energetische Facelift is een prachtig …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Levensstroom

activiteit

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwd traingsprogramma en jaarlijks komen er honderden internationale publicaties die mindfulness …

Levensstroom

20/10 (19:00-22:00) - 8 lesdagen

8800 Roeslare

€ 270