Personal training - in kleine groep (Heist-op-den-Berg)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 01 oktober 2019 (20:00-21:00) - 6 lesdagen

Beschrijving

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe?

Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
 

Voor wie?

Voor iedereen die te weinig beweegt en daar iets aan wil doen.

6-lessenreeks
96 euro, leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen 48 euro.

€ 96

Nodig je vrienden uit

Isabelle Marien
Van 01/10/2019 tot
en met 12/11/2019
(6 lesdagen)
20:00-21:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Be Harmony

activiteit

Ik help zowel kinderen als volwassenen om een nieuw evenwicht te vinden in je lichaam en geest, zodat er een harmonie ontstaat.Tijdens …

Be Harmony

Wekelijks op woensdag (18:00-22:00)

2170 Merksem

€ 50
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Fase 3 bevat de 8 opleidingsdagen, alsook een aantal verder verdiepende opleidingsdagen voor trainers. Je kan deelnemen indien je een …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

12/10 (09:00-14:15) - 8 lesdagen

3000 Leuven

€ 950
Anda portal of light connection

activiteit

U vindt het leuk om te masseren en wenst uw massagetechnieken te verbeteren om als hobby af en toe familie en of vrienden te masseren. U …

Anda portal of light connection

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2800 Mechelen

€ 72
i.p.v. € 80