Online POP Pilates - Zen With Debby (Online)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zondag (11:00-12:00)

Beschrijving

POP Pilates is een leuke bewegingsvorm waarbij we lichaamskracht, cardio, evenwicht en lenigheid combineren met een juiste ademhaling. Ervaar een 'dans op de mat'-gevoel door de leuke POP muziek en de bewegingen. 

Ideaal voor zij die op zoek zijn naar nét iets anders dan sporten of klassieke fitness lessen. 

Ook ideaal voor mensen met lichamelijke klachten, want bij Pilates voeren we de bewegingen zo bewust en gecontroleerd mogelijk uit. 

Iedereen is welkom in deze les, want ik voorzie opties voor alle niveaus. Zo kan jij op jouw eigen tempo genieten van een leuke sportsessie. 

Zen With Debby Zen With Debby Meise

Nodig je vrienden uit

zondag
11:00-12:00
Geen ervaring vereist
20 - 60
Toon contact informatie
Deborah Standaert

Gelijkaardige Activators

  • Inne Laureys - Aromatherapie en Shiatsu Inne Laureys - Aromatherapie en Shiatsu Ekeren
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide
  • Going for Growth Coaching Going for Growth Coaching tienen

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Thuis in Jezelf

activiteit

Heb je last van stress, blokkades of opgehoopte spanning in je lichaam of geest? Zoek je een originele manier om je te ontspannen en weer …

Thuis in Jezelf

Wekelijks op vrijdag (11:00-22:00)

2560 Nijlen

€ 65
Zinnebeeld

activiteit

Drukte in je hoofd en in je leven met stress, spanning, piekeren, burn-out,... tot gevolg? Mindfulness is je aandacht brengen naar de …

Zinnebeeld

25/01 (19:30-21:30) - 1 lesdag

2920 Heide Kalmthout

€ 25
Essentials

activiteit

Mindful yin yoga of yoga for the soul.  Tijdens deze les wordt je uitgenodigd om contact te maken met wat er zich diep in jouw …

Essentials

Wekelijks op woensdag (19:00-20:15)

2820 Bonheiden

€ 15