MOVE FO FEEL WEEKEND : MIJN HART IN CONTACT MET ANDEREN (Villers-devant-Orval)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 18 december 2020 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

Dichter bij jezelf en de ander komen via zacht Emotioneel Lichaamswerk.  

Ken je dat? Je bent op jezelf. Dan ontmoet je anderen en… je wankelt, je hunkert, je gromt.
Ken je dat? Je bent op jezelf. Dan ontmoet je anderen en…je opent, je smelt, je leeft op.
Wil jij je eigenheid bewaren én anderen toelaten?
Tijdens dit weekend Emotioneel Lichaamswerk ® ga je in een zachte, ondersteunende sfeer bewegen, ademen en uiten.

  • Je leert je eigen grenzen voelen en aangeven.
  • Je oefent in hulp vragen.
  • En je gaat zachte kracht naar huis.


Over Move to Feel
Ken je dat zeurderig gevoel dat er iets niet goed zit, maar je weet niet wat en je wil er het liefst van weg? Loop je jezelf soms voorbij? Slik je lastige emoties in of word je er juist door overspoeld? Zit je vaak in je hoofd? 

  • Emotioneel lichaamswerk® nodigt je uit om meer te voelen en beter te begrijpen wát je juist voelt. Zo ontdek je beter wat je nodig hebt dan met denken alleen. Je geeft beweging en lucht aan emotionele en lichamelijke spanningen die al lange tijd in je lichaam zijn vastgezet. Het resultaat is meer innerlijke rust. Je ontdekt hoe je aanwezig kan blijven bij een gevoel dat ‘pijn’ doet, en hoeveel deugd dat doet. Je staat meer open voor fijne gevoelens en je ervaart hoe je voelen en denken kunt integreren.
  • Bewegen, dieper ademenexpressieoefeningen en meditatie zijn telkens de elementen van een workshop. Het draait nooit om presteren, maar om contact maken met wat je voelt. De oefeningen variëren van rustig en verkennend tot bewegingen of dans waarin je voluit kan gaan.
  • Sommige oefeningen doe je op jezelf, soms werk je per twee of in groep, altijd met respect voor jouw grenzen. Niets moet.
  • Vaak gebruik ik muziek ter ondersteuning. Er is ruimte voor rustige integratie, vaak liggend, en voor korte rondjes waarin wie wil, iets kan zeggen.
  • De workshops zijn geschikt voor vrouwen en mannen van elk...

Meer lezen

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 18/12/2020 tot
en met 20/12/2020
(3 lesdagen)
19:00-16:00
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Kurama - Massage bij kanker België Kurama - Massage bij kanker België Lier
  • Kuddebeest Coaching Kuddebeest Coaching Kapelle-op-den-Bos
  • Hilde De Houwer Hilde De Houwer Herk de stad

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners. De Acces Bars™ …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op dinsdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
Tarayogini

activiteit

Tarayogini staat voor "thuis komen bij jezelf".We gaan (samen) van buiten naar binnen - op zoek naar je waarden, normen, vanuit waar jij …

Tarayogini

Wekelijks op woensdag (09:30-20:00)

9690 Kluisbergen

€ 65
De Walnoot

activiteit

We leven hier op Aarde in de 3° dimensie. Maar naast deze 3° dimensie zijn er nog vele andere dimensies. Elks met een eigen …

De Walnoot

07/03 (09:30-17:00) - 1 lesdag

2930 Brasschaat

€ 100