Mindfulnesstraining MBCT/MBSR - voorjaarsreeks 2021 (Torhout)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 22 april 2021 (19:00-21:30) - 8 lesdagen

Beschrijving

Bewust en in balans de lente ervaren? Gun jezelf het geschenk van mindfulness! De training gaat door in kleine groepen. De organisatie in beperkte groepen garandeert de social distancing maatregel met extra aandacht voor elke deelnemer!

Wens je graag eens te proeven van mindfulness vooraleer de volledige training te volgen? Check dan even de info over ‘Ont-moeting met mindfulness’ bij de workshops.

Mindfulness MBCT/MBSR is een wetenschappelijk onderbouwde training met bewezen gunstig effect bij stress, burn-out, depressie, angst en chronische pijn. De training is er ook voor wie dagelijkse activiteiten thuis of op het werk met focus en veerkracht wenst aan te pakken.

Focus&Flow Focus&Flow Torhout

Nodig je vrienden uit

Van 22/04/2021 tot
en met 10/06/2021
(8 lesdagen)
19:00-21:30
Geen ervaring vereist
18 - 80
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • Flow-Motion Flow-Motion Mortsel
  • Wendi Winnelinckx Wendi Winnelinckx Mechelen
  • myrthe wallaert myrthe wallaert Erpe-Mere

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Christine Trommelmans en Luc Dechamps zijn officieel erkende Acces Consciousness Bars™ Practitioners. De Acces Bars™ …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op maandag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 60
De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden, afschermen en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
Zinnebeeld

activiteit

Drukte in je hoofd en in je leven met stress, spanning, piekeren, burn-out,... tot gevolg? Mindfulness is je aandacht brengen naar de …

Zinnebeeld

20/04 (19:30-21:30) - 1 lesdag

2920 Heide Kalmthout

€ 20