Mindfulness basistraining - Turnhout (Turnhout)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 09 oktober 2019 (19:30-22:30) - 8 lesdagen

Beschrijving

Leef je op ‘automatische piloot’ of doe je dingen zonder er bij stil te staan?

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen.

Onze ervaren en gekwalificeerde lesgevers leren je de basisprincipes van mindfulness. Je ontvangt een syllabus en CD’s om thuis te oefenen. Mindfulness vraagt oefening, je leert het niet van vandaag op morgen.

Leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen voor de cursus 165 euro in plaats van 275 euro. 

€ 275

Nodig je vrienden uit

Beja Pingnet
Van 09/10/2019 tot
en met 04/12/2019
(8 lesdagen)
19:30-22:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Voetreflexologie behandeling Wat is voetreflexologie of voetmassage  De voet is als een spiegel van de volledige mens. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op woensdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 50
De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden, afschermen en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
Hartcoherentie

activiteit

Hartcoherentie is een probaat middel tegen stress, burn-out en hyperventilatie. Het is een wetenschappelijk gebaseerde ademhalingstechniek …

Hartcoherentie

Wekelijks op donderdag (09:00-20:00)

1980 Zemst

€ 55