Mindfulness basistraining - Mechelen (Mechelen)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Leef je op ‘automatische piloot’ of doe je dingen zonder er bij stil te staan?

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen.

Onze ervaren en gekwalificeerde lesgevers leren je de basisprincipes van mindfulness. Je ontvangt een syllabus en CD’s om thuis te oefenen. Mindfulness vraagt oefening, je leert het niet van vandaag op morgen.

Leden van Solidaris Antwerpen betalen voor de cursus (8 lessen) 200 euro in plaats van 328 euro. 

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

behandeling op afstand

activiteit

Enkele jaren geleden verdiepte ik me in sessies op afstand en paste ik deze manier voor het eerst toe op familieleden die in het …

Monika Braun

Wekelijks op donderdag (09:00-16:00)

€ 75

Meer info

Sacred sexuality

activiteit

Wil jij jouw volle potentieel leven? Jezelf bevrijden van emotionele blokkades en je helemaal openen voor wat het leven jou te bieden …

jezelf bevrijden

Wekelijks op dinsdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 210

Meer info

Sexual bodywork

activiteit

Met sexual bodywork nodig ik je uit de verbinding te maken met je hart en je seks zodat je je helemaal thuis kan voelen in je eigen …

jezelf bevrijden

Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)

3220 Holsbeek

€ 85

Meer info