Mindfulness basistraining - Heist-op-den-Berg (Heist-op-den-Berg)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 16 september 2020 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

Beschrijving

Leef je op ‘automatische piloot’ of doe je dingen zonder er bij stil te staan?

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen.

Onze ervaren en gekwalificeerde lesgevers leren je de basisprincipes van mindfulness. Je ontvangt een syllabus en CD’s om thuis te oefenen. Mindfulness vraagt oefening, je leert het niet van vandaag op morgen.

Leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen voor de cursus 165 euro in plaats van 275 euro. 

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Centrum Savita Centrum Savita Winterberg-Niedersfeld
  • @The Park @The Park Deurne
  • Snowmanknows Snowmanknows Diksmuide

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

02/07 (18:45-21:30) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 299
Mindful Me

activiteit

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning? Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de …

Mindful Me

01/07 (19:00-21:30) - 8 lesdagen

9000 Gent

€ 299
@The Park

activiteit

Ben je klaar met diëten, calorieën tellen, verboden voedsel, constant hongergevoel of gestrest zijn over wat je je wel of niet …

@The Park

10/06 (17:00-18:15) - 1 lesdag

online online

€ 12