Mindfulness basistraining - Geel (Geel)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 29 april 2020 (19:00-21:45) - 8 lesdagen

Beschrijving

Leef je op ‘automatische piloot’ of doe je dingen zonder er bij stil te staan?

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen.

Onze ervaren en gekwalificeerde lesgevers leren je de basisprincipes van mindfulness. Je ontvangt een syllabus en CD’s om thuis te oefenen. Mindfulness vraagt oefening, je leert het niet van vandaag op morgen.

Leden van De VoorZorg prov. Antwerpen betalen voor de cursus 175 euro in plaats van 285 euro. 

Well2DAY vzw Well2DAY vzw Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Van 29/04/2020 tot
en met 23/06/2020
(8 lesdagen)
19:00-21:45
Geen ervaring vereist
18 - 99
Toon contact informatie

Gelijkaardige Activators

  • De Levensboom-Olen De Levensboom-Olen olen
  • Viniyoga Viniyoga Lier
  • Rusty Inner Peace Rusty Inner Peace De Pinte

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Life Quality Coach

activiteit

De kracht van Holistic Pulsing zit in de zachtheid. Het lichaam van de 'pulsee' wordt zacht en ritmisch gewiegd en gestrecht. De …

Life Quality Coach

27/09 (10:00-15:30) - 1 lesdag

9810 Eke Nazareth

€ 55
Sofie-Ann Bracke

activiteit

TaijiQuan wordt tegenwoordig voornamelijk onderwezen met de nadruk op het gezondheidaspect. Je leert taijikrachten ontwikkelen die worden …

Sofie-Ann Bracke

Wekelijks op vrijdag (09:30-10:30)

2600 Berchem

€ 13
Hartcoherentie

activiteit

Herken je het gevoel dat je in een stresssituatie naar adem moet snakken? Dat je chronisch aan het hyperventileren bent? Herken je de …

Hartcoherentie

04/03 (19:00-20:30) - 1 lesdag

1980 Zemst

€ 45