LEEF JE LIJF: BEWUST BEWEGEN (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 07 mei 2019 (20:00-22:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

3 AVONDEN (ANTWERPEN) 

Een mix van westers en oosters geïnspireerde bewegingsvormen.

We oefenen kracht, lenigheid en uithouding en zoeken naar evenwicht tussen rust en dynamiek.

Technieken uit de functionele trainingstherapie worden gecombineerd met traditionele oosterse elementen uit o.a. yoga en tai chi.

Met respect voor je eigen grenzen, een minimum aan materiaal en een maximum aan beleving geef je je lichaam de bewegingsvrijheid die het nodig heeft en houd je je lijf soepel en vitaal.

€ 55

Nodig je vrienden uit

Bert Hectors
Van 07/05/2019 tot
en met 21/05/2019
(3 lesdagen)
20:00-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

WE 24-25/8 (ANTWERPEN) Via dans en beweging maken we contact met de creatieve, sensuele energie in ons en gebruiken we die om onszelf te …

Oost West Centrum

24/08 (10:00-17:00) - 2 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 120
Oost West Centrum

activiteit

Twee modules van elk 45 uur geven samen een volledig overzicht van de anatomie (bouw), fysiologie (werking) …

Oost West Centrum

20/09 (10:00-17:00) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 470
Oost West Centrum

activiteit

WEEKENDS (ANTW.) - WEEKDAGEN (ANTW.) - VIJFDAAGSE (ORVAL)  Een energetische en holistische, oosterse en westerse kijk op mens en …

Oost West Centrum

27/09 (19:30-22:30) - 10 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 470