LEEF JE LIJF: BEWUST BEWEGEN (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
dinsdag 07 mei 2019 (20:00-22:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

3 AVONDEN (ANTWERPEN) 

Een mix van westers en oosters geïnspireerde bewegingsvormen.

We oefenen kracht, lenigheid en uithouding en zoeken naar evenwicht tussen rust en dynamiek.

Technieken uit de functionele trainingstherapie worden gecombineerd met traditionele oosterse elementen uit o.a. yoga en tai chi.

Met respect voor je eigen grenzen, een minimum aan materiaal en een maximum aan beleving geef je je lichaam de bewegingsvrijheid die het nodig heeft en houd je je lijf soepel en vitaal.

€ 55

Nodig je vrienden uit

Bert Hectors
Van 07/05/2019 tot
en met 21/05/2019
(3 lesdagen)
20:00-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

1-4/08 (ORVAL)  Een mix van energetisch lichaamswerk en meditatie om stilte en rust te ervaren.   …

Oost West Centrum

01/08 (19:00-14:00) - 4 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 375
Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANTW.) of 2 AVONDEN (LEUVEN) Kennismaking met de basisprincipes en -technieken voor een eenvoudige, …

Oost West Centrum

23/09 (19:30-22:30) - 2 lesdagen

3001 Heverlee

€ 60
Oost West Centrum

activiteit

2-6/10/2019 (ORVAL), in het Engels  Movement Medicine workshop voor mannen. De Dansende Krijger is een archetypische kracht …

Oost West Centrum

30/09 (19:00-14:00) - 5 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 575