HEEL JEZELF - INTRODUCTIEDAG (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 24 september 2017 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Vitaliseer je levensenergie om de lichaamswijsheid - de 'natuurlijke impuls' - van je lichaam te gaan herkennen en te stimuleren.

Door gerichte oefeningen gaan we ons lichaam aanzetten om zware energie, vermoeidheid en stress los te maken en af te voeren.  Hierdoor gaat het lichaam ontspannen en komt er ruimte voor genezing. De Kundalini – de genezende levensenergie in ieder van ons – gaat beter stromen en wordt daardoor duidelijker voelbaar. 

We stimuleren en ondersteunen dit proces door

  • Asana’s (houdingen), 
  • Mudra’s (gebaren)
  • Mantra’s (woord / klank) 
  • Pranayama (ademen)
  • meditatie- en visualisatietechnieken. 

We werken met de basiselementen waaruit ons fysieke en mentale lichaam is opgebouwd (aarde - water - vuur - lucht - ruimte) om te ontdekken waar bij ons de zwakte/sterkte is, waar en welke ondersteuning nodig is.

€ 65

Nodig je vrienden uit

Yasho Van Melkebeke
24/09/2017 (1 lesdag)
10:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Inzicht in het Chakra-systeem is inzicht in jezelf. Chakra’s zijn energiecentra die samenvallen met zenuwknooppunten in je …

Oost West Centrum

21/10 (10:00-17:00) - 8 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 480
Oost West Centrum

activiteit

Een ervaring uit de yin yoga en de zen shiatsu. Deze avond gaan we aan de slag met yin yoga, een rustige, diepgaande vorm van yoga waarin …

Oost West Centrum

19/09 (19:00-22:00) - 1 lesdag

3001 Heverlee

€ 25
Oost West Centrum

activiteit

Communiceren door middel van helende aanraking. In een veilige bedding leer je mensen ontmoeten, je …

Oost West Centrum

21/09 (19:30-22:30) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 17