home > Body & Mind > Gezondheidscentrum Gennesareth > Hatha Yoga woensdagavond

• Groepsles
• Privéles

Wekelijks op woensdag (20:00-21:15) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Namasté,

Bent u op zoek naar innerlijke rust en wilt u graag op een zachte manier weer in beweging komen zonder daarvoor uw organisme te overbelasten?

​​Dan is de Hatha yoga echt iets voor u.

Onder de deskundige beleiding van yoga docente Sylvie Brown wordt u langzaam maar zeker weer soepel van lichaam en geest.

Geen gehaast, alles in een rustig tempo zonder jezelf te forceren. Er is geen druk noch prestatiedrang, alles is gewoon goed zoals het is.

​Voldoende aandacht voor pranayma (ademhaling), asana's (houdingen) en meditatie.

​​Elke sessie duurt 90 min

Afsluiten doen we met een bekertje Alka thee of water

Beurtenkaarten zijn ook mogelijk:

5 beurten = 55€ 

10 beurten = 100€  

Beide zijn 1 jaar geldig en zijn individueel

20 beurten = 170€

50 beurten = 375€

Beide zijn 13 maanden geldig en mogen gedeeld worden

Andere geïnteresseerden bekeken ook: