Gezond in contact met je lichaam (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 12 december 2021 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

Cursus in Antwerpen of in de Ardennen (Orval). 

Via meditatie, ademhalingsoefeningen, dans, yoga, shiatsu ... beter leren luisteren naar je lichaam. 

We gaan op zoek naar manieren om de relatie met je eigen lichaam en geest te onderzoeken en te verbeteren. Door bewust(er) naar jezelf te leren kijken, ga je anders in het leven staan.
Door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, diverse bewegingsvormen (dans, yoga, ...) en contactoefeningen (shiatsu), leer je meer contact te maken met jezelf.
De oefeningen gebeuren individueel, per twee of in groep, afhankelijk van het beoogde doel.

Voor wie?

Voor iedereen die de behoefte voelt om meer in contact te komen met zijn eigen lichaam. Er is geen voorkennis vereist. Een gezonde interesse en nieuwsgierigheid om te luisteren naar je lichaam volstaat.

Ontdek jezelf, verander je leven!

Cursuslocatie tweedaagse in Orval: ecologisch centrum la ferme du Bois-le-Comte

La ferme du Bois-le-Comte is een ecologisch cursuscentrum vlak bij de abdij van Orval (Ardennen, zuidoost België, tegen de Franse grens). Unieke ligging midden in de natuur. De keuken is vegetarisch en voor wie wil volledig vegan.

Meer info?

Contacteer ons, we helpen je graag.

Oost West Centrum Oost West Centrum Antwerpen

Nodig je vrienden uit

Gelijkaardige Activators

  • Tayata Tayata Kortrijk
  • Split The Sea Split The Sea Heestert
  • Inzicht in jouw leven Inzicht in jouw leven Oplinter

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Deze cursus Aarden / gronden en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in je leven? Dan is …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op donderdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 75
Monika Braun

activiteit

Tachyon is de naam van de energie waaruit alle andere creatieve energieën voortkomen. Het is een deeltje dat sneller is dan het …

Monika Braun

Wekelijks op donderdag (09:00-21:00)

3360 Bierbeek

€ 70
Innerpeace-jv

activiteit

WAT IS JAPANSE GEZICHTSMASSAGE OF KO-BI-DO?In de Japanse cultuur wordt het gezicht beschouwd als "de spiegel van de gezondheid".Japanse …

Innerpeace-jv

Wekelijks op donderdag (10:00-20:00)

9120 Beveren

€ 40