EUTONIE: DUURZAME ZELFZORG MET JE LICHAAM ALS KOMPAS (Villers-devant-Orval)

  • Groepsles
  • Privéles
zondag 01 september 2019 (19:00-16:00) - 6 lesdagen

Beschrijving

1-6/9 (ORVAL) 

Door je bewuster te worden van je lichaam leer je spanning afvoeren en moeitelozer staan, zitten en bewegen. 

Deze cursus is zeer laagdrempelig en ervaringsgericht. Het waarnemen van het eigen lichaam, met je huid als tastorgaan en in relatie met de grond, leert jou veel over jouw spanningstoestand. Je ontdekt en leert op een eenvoudige, ‘tastbare’ en doeltreffende manier spanning afvoeren. Het skelet wordt verkend als innerlijke, concrete steun. 

Je lichaamsbewustzijn verfijnt en dit brengt uiteraard ook je zelfbewustzijn in beweging. Voor sommige mensen voelt deze ‘ontdekkingstocht’ als een openbaring. De interactie met je omgeving verdiept en verfijnt zich vanzelfsprekend mee. 

In deze beginnerscursus wordt er veel aandacht gegeven aan toepassingen in het dagelijks leven. Basale inzichten en verworven kennis over het functioneren van je lichaam leiden tot moeitelozer handelen, bewegen, zitten, staan en lopen

Deze cursus kan ook tastbaar effect hebben op andere vormen van lichaamswerk of op andere therapieën. 

Leden van ‘De Voorzorg' (socialistische mutualiteit Antwerpen) ontvangen een attest, goed voor 50€ terugbetaling. 

 

€ 495

Nodig je vrienden uit

Renild Van Den Plas
Van 01/09/2019 tot
en met 06/09/2019
(6 lesdagen)
19:00-16:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

2 JAREN VAN 90 u (15 WEEKDAG OF 15 ZATERDAGEN, ANTW. / 30 AVONDEN, LEUVEN) + nog apart te volgen modules medische basis, …

Oost West Centrum

07/10 (00:00-00:00) - 30 lesdagen

3001 Heverlee

€ 900
Oost West Centrum

activiteit

WE (ORVAL)  Wandelweekends met lekker, vegetarisch, plantaardig, lokaal, bio eten, in een van de mooiste en puurste …

Oost West Centrum

18/10 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

6823 Villers-devant-Orval

€ 145
Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANTW. of GENT)  Een mix van dansmeditatie en clownstechnieken die je diep in connectie brengt met je innerlijke, wijze …

Oost West Centrum

11/11 (10:00-17:00) - 1 lesdag

9000 Gent

€ 60