Energetisch werk (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 21 april 2018 (10:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

De taal van je lichaam

Jouw lichaam is een rijke bron van informatie. Met behulp van energetische oefeningen kun je de taal van je lichaam leren begrijpen. Wat zegt je lichaam je eigenlijk? Mogelijk ben je hard aan te werk, vergeet je grenzen te stellen of tijd te maken voor jezelf. Of voel je je juist lusteloos en vermoeid. Of misschien vind je het lastig om je plek  in te nemen en zichtbaar te zijn in wat je vindt. 

Allerlei persoonlijke thema’s, die spanning kunnen geven in je lichaam. Onbewust zetten we ons lichaam vast, we verkrampen of deinzen terug als reactie op wat er op ons afkomt. Onder het vastzetten van ons lichaam ligt een rijke bron aan informatie, energie en potentie.

De volgende thema’s passeren deze dag:

Hoe voelt jouw lichaam? 
Via energetische oefeningen ervaar je op speelse wijze je lichaam en onderzoek je hoe het voelt.  Wat neem je waar en welke signalen geeft je lichaam? Je leert de betekenis van lichaamssignalen kennen, zoals pijn, spanning, onrust, lusteloosheid. Ook word jij je energie gewaar: waar stroomt het, waar stokt het? Je voelt hoe het met je is. 

Wat vertelt jouw lichaam? 
De manier waarop jij beweegt en een houding aanneemt, zegt iets over hoe jij bent in verschillende situaties. Door onze levensbiografie ontwikkelingen we bepaald gedrag, met bepaalde gewoontes en mechanismen. Deze mechanismen komen ook in je lichaam tot uitdrukking. Hoe herken je dit en hoe uit zich dat in je lichaam? We verkennen deze fysieke mechanismen en kijken we naar de mogelijke relatie met fysieke klachten als hoofdpijn, pijn in je nek, stijve rug, koude voeten etc. Wat kan het je zeggen over de manier waarop jij naar jezelf, anderen en het leven kijkt?

Hoe ben jij in het contact met je omgeving?
In contact met een ander is het best een kunst om dichtbij jezelf te blijven. Hierbij is het van belang dat je je gewaar bent van je eigen gevoelens, je denken en je handelen. Hoe laat jij de signalen en prikkels die op je afkomen uit je omgeving toe? Hoe luister jij naar de taal die jouw lichaam dan spreekt? En hoe kun je van daaruit reageren op je omgeving? Tijdens deze avond onderzoeken we hoe je in het contact met de ander jezelf niet verliest, maar op een ontspannen manier bij je eigen energie kunt blijven.

€ 90

Nodig je vrienden uit

ITIP school voor leven en werk
21/04/2018 (1 lesdag)
10:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

Dans als inwijder van het leven of als kracht in een transformerende wereld: themadagen waarin onderstaande punten aan bod …

Oost West Centrum

13/10 (09:30-17:30) - 8 lesdagen

8000 Brugge

€ 620
Oost West Centrum

activiteit

Gronding door aanraking Wat is het  Shiatsu Grounding is een speelse uitnodiging om met behulp van de traditionele Shiatsu technieken …

Oost West Centrum

06/10 (10:00-16:00) - 12 lesdagen

2018 Antwerpen

€ 680
Oost West Centrum

activiteit

Via dansmeditatie en tools van 'Movement Medicine', samen met clownstechnieken, gaan we deze dag diep in connectie met onze innerlijke, …

Oost West Centrum

07/10 (10:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 60