Ekindo Empowerment - jaatraining (Antwerpen)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 13 oktober 2018 (10:00-16:00) - 12 lesdagen

Beschrijving

Qi Gong Grounding - Pranayama (ademtraining) - Actieve meditaties. 

Ekindo Empowerment is een energetische lichaamstraining die krachtige methodieken aanreikt om op te ladenje eigen energie te leren versterken en beheren, en diepe fysieke en mentale rust te ervaren. De training combineert acupressuurtechnieken (Do-In/Shiatsu Healing) met Qi Gong grounding, Meridiaanyoga, Haratraining, Energetische Meditatie en Ademtraining.

Ze stimuleert de werking van de organen en de totale energetische doorstroming, verdiept en versterkt de ademhaling en helpt je lichaam extra energie op te nemen, te bundelen/bewaren (centreren). Op fysiek en mentaal vlak bevordert Ekindo Empowerment lichaamsconditie, soepelheid/lenigheid, concentratievermogen, helderheid, en bevordert ze het proces van aarden, centreren, van steeds meer baas worden over eigen energie (energiebeheer). Tenslotte nodigt de training uit om moeiteloos diepe rust, stilte te ervaren en vertrouwd te raken met de creatieve kracht, vitaliteit die hierdoor weer vrijkomt.

Deze jaartraining is vooral een ervaringsweg, om meer en meer contact te krijgen met wat je lichaam je te vertellen heeft, voelen laat. Om eigen energie te leren versterken en beheren, om op te laden en diepe rust te ervaren. Kracht van de jaartraining is de regelmaat van trainen in een vaste groep deelnemers en de oefeningen die je mee krijgt om thuis te doen. Hierdoor zul je al snel lol krijgen in het beheren van, en spelen met je eigen energie, waardoor situaties die je vroeger als problematisch zou bestempelen nu eerder "speelterrein" worden. Om sterker èn meer open te worden, om hoofd en hart meer verbonden te weten en beter balans te kunnen houden tussen actie en rust. De jaartraining is open voor iedereen, met of zonder ervaring.

€ 680

Nodig je vrienden uit

Jivan Rethmeier
Van 13/10/2018 tot
en met 15/06/2019
(12 lesdagen)
10:00-16:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

In deze workshop ga je aan de slag met Transformational Breath. Dit is een holistisch ademproces dat zorgt voor meer vreugde en …

Oost West Centrum

18/04 (20:00-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 10
Oost West Centrum

activiteit

1 AVOND (DIEST-SCHAFFEN) Beschavingsziekten, aandoeningen van deze tijd. De voorbije jaren wordt er steeds meer melding gemaakt van mensen …

Oost West Centrum

14/03 (19:30-20:30) - 1 lesdag

3290 Diest schaffen

€ 25
Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANT), IN HET ENGELS.   EFT is een eerstehulptechniek voor deze drukke tijden. …

Oost West Centrum

06/04 (13:00-17:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 45