Core Energetics, stevig in je kracht komen (Eke-Nazareth)

  • Groepsles
  • Privéles
woensdag 16 januari 2019 (19:45-21:45) - 10 lesdagen

Beschrijving

In "de Core" combineren we bioenergetisch lichaamswerk met praktische psycho-spirituele ontwikkeling. Wekelijks is er een sessie op woensdagavond, in een vaste groep per reeks.
We starten met een korte toelichting van het thema dat we vervolgens exploreren in onszelf, in ons lichaam en in interactie met anderen. We bewegen (bioenergetica, yoga, dans,...), we werken met onze ademhaling en stretching. Er is inspannen en ontspannen, laden en ontladen, expansie en expressie. Regelmatig is er ook ruimte voor persoonlijk proceswerk.
We sluiten elke sessie af met een kwartiertje relaxatie/meditatie waarin je je ervaring integreert. 

Aan bod komen basisbegrippen uit Core Energetics, zoals masker, Lager Zelf, Hoger Zelf, karakterstructuren en verdedigings-mechanismen. Ook aarden/fundament/vertrouwen, lichaamsbewustzijn/sensaties, gevoel, angst/persoonlijke kracht, hart/overgave, intentie, energie en levenskracht.
Met de bedoeling onszelf beter te leren kennen en een ontspannen flow  in ons leven en in onze relaties te brengen.

Kom deelnemen met je enthoesisame, je drempelvrees en je dromen!
Ideaal als aanvulling op individueel therapeutisch werk.
In Eke én in Vrasene.

Proefles: dinsdag 15 januari (Vrasene) en woensdag 16 januari 2019 in Eke.

Locatie:  Centrum Voelen (zaal), St-Annastraat 7, 9810 Eke-Nazareth
              Praktijkzolder, Cauwenstraat 5, 9120 Vrasene, Beveren

Begeleiding: Annick Schuerman  GSM: 0498 10 75 42

Bijdrage:  proefles = € 25.00. Boek je de reeks dan wordt dit bedrag afgetrokken van je reeksbijdrage.
De volledige reeks 10 sessies = € 220,00. Vroegboekkorting tot 31 december2018 = € 200,00

Inschrijven: bel of  stuur een mailtje, en stort je bijdrage op “Annick Schuerman HP ,  BE58 9730 3874 6379 BIC ARSPBE22, met vermelding van je naam en "Core woensdag"

Meebrengen:  gemakkelijke kledij,  een handdoek en eventueel een flesje water.

€ 220

Nodig je vrienden uit

Annick Schuerman
Van 16/01/2019 tot
en met 10/04/2019
(10 lesdagen)
19:45-21:45
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops