BREATHWORK EN KUNDALINI YOGA IN DAHAB (Dahab)

• Groepsles
• Privéles

Beschrijving

Dahab betekent Goud, naar de gouden stranden die daar zo overvloedig zijn. Deze plaats in Egypte is echt wel bijzonder. De combinatie van de Sinaï woestijn, Rode Zee aan de Golf van Aqaba nodigen je uit om je onder te dompelen in alle kleuren blauw met een prachtige koraal en uitzicht op Saoedi-Arabië en Jordanië.

Met bergen die je bij zonsondergang betoveren met hun paars-roze kleuren, een super ontspannen sfeer in het dorp met reuring in het centrum met de bazaar en oneindig veel restaurantjes met de gekleurde kussens en lage tafels om te ontspannen en heerlijk te eten, adembenemende zonsopgangen, oogverblindende zonsondergangen. En in de omgeving de oorverdovende stilte van de woestijn met wit zand en prachtige rotsen, de ontmoetingen met de bedoeïenen die daar wonen in verbinding met de natuur, het gevoel van ruimte in de bergen waar de sterren zo helder schijnen.

Je verblijft in een gezellig Familiehotel, de kamers zijn licht en ruim, met zicht op zee, incl. douche en wc. Er is een zwembad met ligstoelen, strand op 10m afstand.

Onze dagelijkse yoga- en meditatielessen en de  breathworksessie doen we in één van de fijne yogaruimtes die bij het hotel horen, elke ruimte heeft een eigen karakter en bijzondere sfeer. Op loopafstand van het hotel vind je allerlei restaurantjes en winkeltjes. Een heerlijke plek om relaxen.                

Optioneel: Vanuit Dahab gaan we 2 dagen de woestijn in waar we verstillen, wandelen, 's avonds Breathwork en in de ochtend Kundalini yoga, we mediteren en slapen onder de sterrenhemel.

Optioneel: We brengen een avond door op een zeer bijzondere plek in de bergen met een sauna, heerlijk eten en een klankschaalconcert bij het vuur. 

Natuurlijk is er ook tijd voor jezelf, om te snorkelen, te duiken, te wandelen, te winkelen. Of ook zo heerlijk, om te luieren, te slapen, te lezen, te zonnen, te dobberen, te schrijven of om je te laten masseren.

Er kan veel en er moet weinig. Het is jouw week om op te laden en ik faciliteer dat graag.

Het thema is vertragen en verstillen, naar binnen gaan en rust vinden bij jezelf.

Bezoek de website onderaan voor de praktische info