Body in (e)motion (Lille(Gierle))

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 19 oktober 2019 (11:00-13:15) - 10 lesdagen

Beschrijving

Vanuit basisreeks Emotioneel Lichaamswerk®, bieden we je een tijd van herbronning aan;

Van ontdekken, proeven en leren van jouw eigen unieke bron van informatie, jouw barometer, je eigen unieke lichaamssignalen, adem, beweging, emoties, stem in contact met jezelf en met anderen.

De reeks, is laagdrempelig en toegankelijk: heel welkom zelfs al heb je geen ervaring met lichaamswerk. 

‘Alles is altijd in beweging, zelfs al denk je van niet’. Vanuit deze proeversworkshops kan je tevens ervaren welke kansen en mogelijkheden de basisreeks te bieden heeft.Voor ieder verschillend, met heel eigen unieke ervarings- en belevingsmomenten.

Je gaat op een zachte en bewustmakende wijze alleen en in contact, bewuster je lijf, houdingen, adem, stem, expressie, grenzen, behoeften en mogelijkheden gewaarworden.

Hierbij gebruik makend van lichte, zachte en pittige lichaamsoefeningen, in contact met jouw eigen unieke stem, expressie en in contact met je lotgenoten. Een eerste link ook met jouw dagdagelijks leven en wat je hierbij ervaart.

Het is een voorbereiding op de reeks waarin we bij ieder lichaamssegment, per workshop, extra mogelijkheden aanbieden.

Mogelijkheden om stapsgewijs te groeien naar bewust omgaan met wat er zich aandient. Wat er nodig is om opnieuw fysiek en emotioneel ‘stroming’ te voelen, stapsgewijs, met diep respect voor jouw eigen tempo.

Je lichaam, emotie, adem, stem, het is een schat vol informatie, in je groei naar herbronning, naar herstel, stroming… er is hoop…

Praktisch

  • de proeversworkshop:  14 september van 11u tot 13u15;
    betaling: slechts 12 euro, ter promotie van de reeks; je bent ingeschreven na voorafgaande storting. Voor doorgeven rekeningnummer, graag contact opnemen via mail, dank
  • de basisreeks;
    reeks 1van 5 data: 19 okt, 26 okt, 9 nov, 16 nov en 23 nov
    reeks 2 van 5 data: 30 nov, 14 dec, 4 jan, 18 jan en 25 jan  
  • we vormen een klein groepje van 6 deelnemers;
  • toekomen graag 15 min. ten laatste voor aanvang workshop om samen rustig te kunnen starten;
  • meebrengen: gemakkelijk kledij en schrijfmateriaal:
  • er is water, koffie en thee en koekjes voorzien;
  • Begeleiding: Sonia Krahy en assistenten.

 

SoulHorses SoulHorses Lille(Gierle)
€ 180

Nodig je vrienden uit

Sonia Krahy
Van 19/10/2019 tot
en met 14/12/2019
(10 lesdagen)
11:00-13:15
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops