BEWUST BEWEGEN (5 RITMES WEEKEND) (Villers-devant-Orval)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 27 september 2019 (19:00-16:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

3 AVONDEN (ANTWERPEN) of 1 WE (ORVAL)

Al dansend oefenen in wakker, flexibel, open en aanwezig zijn.

In deze cursus oefenen we via de 5 ritmes dans om telkens een andere rol op te nemen, om van moment tot moment te veranderen, te snel voor ons ego om aan een rol vast te houden
en ook te snel voor ons lijden om er in te wortelen.
We verkennen onze mogelijkheden en onderzoeken wie het is die in dit lichaam woont. Stap voor stap ontdekken we meer bewegingsvrijheiden meer reactievrijheid. We gaan onze emoties als bondgenoten ervaren en daardoor verruimen we onze expressiemogelijkheden. We vergroten we onze creativiteit en worden milder voor onszelf en voor anderen.

De 5 ritmes zijn een eenvoudige dansmeditatie, hier en nu, een dansvorm die geschikt is voor iedereen (het gaat niet om de juiste passen, getrainde spieren of uiterlijk vertoon maar om de expressie van ons unieke zelf). Het dansen van de ritmes geeft je energie, brengt je in balans en verbetert je conditie (zowel fysiek als psychisch) en je voelt je achteraf altijd lichter.
De 5 ritmes (vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte) zijn als een golf, één doorgaande stroom van energie; ieder ritme vloeit over in het volgende. De dans van de ritmes is een weg, een oefening.
Als danser zoek je naar heelheid, healing, integratie van lichaam, hart en ziel. Dat wordt zichtbaar in de dans, telkens opnieuw, telkens anders.

€ 250

Nodig je vrienden uit

Luc De Cuyper
Van 27/09/2019 tot
en met 29/09/2019
(3 lesdagen)
19:00-16:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Oost West Centrum

activiteit

1 DAG (ANTWERPEN) Introductie in een krachtige Vedantische methode om je los te maken van beperkende gedachten en …

Oost West Centrum

05/10 (10:00-16:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 60
Oost West Centrum

activiteit

29/11 - 1/12 (ANTWERPEN) Met liefde en leven dansen in verlies. De liefde en beweging in rouw verwelkomen. Verlies en rouw zijn essentieel …

Oost West Centrum

29/11 (18:30-22:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 25
Oost West Centrum

activiteit

1 ZATERDAG (ANTWERPEN)  Hoe zou je leven er uit zien zonder beperkende gedachten?  Met The Work van Byron Katie onderzoek …

Oost West Centrum

17/05 (10:00-15:00) - 1 lesdag

2018 Antwerpen

€ 60