home > Body & Mind > Oost West Centrum > In verbinding met de 5 elementen (5 transformaties)

In verbinding met de 5 elementen (5 transformaties) (Antwerpen)

Groepsles
Privéles

donderdag 16 februari 2023 (10:00-16:00) - 5 lesdagen

Beschrijving

Hoe kunnen de vijf elementen (vijf transformaties) je in je dagelijks leven helpen om je gezond en gelukkig (in je element) te voelen?
5 elementen yoga, meditatie, shiatsu, Do-In en meridiaanstrekkingen met als doel meer energetische balans en doorstroming in ons lichaam. Voor iedereen die geïnteresseerd is in natuurlijke gezondheid. Ook warm aanbevolen voor shiatsubeoefenaars, voetreflexologen en andere lichaamswerkers.

Wat zijn de vijf elementen (vijf transformaties)?

De vijf elementen vormen samen met yin & yang de basis van de TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde). De Oude Chinesen zagen het jaar als een cirkel van vijf seizoenen (het vijfde seizoen is de nazomer). Elk seizoen heeft zijn eigen typische energie en is verbonden aan een element. De 5 elementen zijn water, hout (of boom), vuur, aarde en metaal (herfst).

Omdat de overgangen van het ene seizoen naar het andere (of van de ene energiefase naar de andere) vloeiend verlopen en 'elementen' eerder het statische beeld van duidelijk afgebakende delen van de cirkel oproept, gebruiken we ook wel de benaming 5 transformaties in plaats van de 5 elementen.

De mens is een deel van de natuur. De 5 elementen vind je dus niet alleen terug in de seizoenscycli, we kunnen ze ook op ons lichaam en ons leven toepassen. Als je bijvoorbeeld weet welk element van nature jouw basiselement is, weet je ook welke van jouw organen van nature sterk zijn of extra aandacht nodig hebben of welk soort energie (van mensen, omgeving, activiteiten, voeding, ...) voor jou voedend en onder