Biodanza Annemie Van Diest
“Biodanza met Annemie Van Diest”
- Groepsles
- Privéles
Biodanza betekent letterlijk: dans van het Leven.
Biodanza is in de jaren 60 ontwikkeld door psycholoog en antropoloog Rolando Toro. Vandaag de dag wordt het in meer dan 60 landen beoefend. Met eenvoudige oefeningen en dans op specifieke muziek, nodigt Biodanza ons uit om in beweging te komen, zowel letterlijk als figuurlijk. Biodanza is zo goed voor ons fysiek én mentaal welzijn.
Het versterken van onze levensvreugde en -kracht en groeien in verbondenheid staan centraal
Een eerste deel van de les is activerend. In het tweede deel van de les vertragen we. Iedere Biodanzales respecteert zo de natuurlijke balans tussen actie en rust.
We werken met eenvoudige oefeningen en dansen, in groep, individueel of met twee.
De muziek is zeer gevarieerd en tegelijkertijd zorgvuldig uitgekozen om haar harmoniserende effecten.
Je hoeft niet te kunnen dansen. Het gaat ook niet om pasjes leren. Iedereen is meer dan welkom!
Regelmaat in het volgen van de lessen is belangrijk om de positieve effecten ervan te ervaren.
Biodanza is in de jaren 60 ontwikkeld door psycholoog en antropoloog Rolando Toro. Vandaag de dag wordt het in meer dan 60 landen beoefend. Met eenvoudige oefeningen en dans op specifieke muziek, nodigt Biodanza ons uit om in beweging te komen, zowel letterlijk als figuurlijk. Biodanza is zo goed voor ons fysiek én mentaal welzijn.
Het versterken van onze levensvreugde en -kracht en groeien in verbondenheid staan centraal
Een eerste deel van de les is activerend. In het tweede deel van de les vertragen we. Iedere Biodanzales respecteert zo de natuurlijke balans tussen actie en rust.
We werken met eenvoudige oefeningen en dansen, in groep, individueel of met twee.
De muziek is zeer gevarieerd en tegelijkertijd zorgvuldig uitgekozen om haar harmoniserende effecten.
Je hoeft niet te kunnen dansen. Het gaat ook niet om pasjes leren. Iedereen is meer dan welkom!
Regelmaat in het volgen van de lessen is belangrijk om de positieve effecten ervan te ervaren.
Ik volgde de Biodanza- opleiding aan de School van Antwerpen waar ik in 2018 afstudeerde.
Persoonlijk groei en ontwikkeling hebben me altijd al sterk geboeid. M’n opleiding tot Psychopedagoog lag in de lijn van die interesse. In mijn vaste job begeleid ik jonge mensen in hun studiekeuze en -traject: talenten aanboren en samen zoeken naar wegen voor talentontwikkeling.
In Biodanza ontdekte ik de kracht van de beweging, muziek en groep, om wat slapend is wakker te maken. Letterlijk en figuurlijk in beweging te laten komen. Om Leven in al zijn facetten aan leven toe te voegen. Ook te helen wat geheeld wil worden. En zo levenskracht en -vreugde te voeden!
Wat me vooral aanspreekt in Biodanza is het erg holistisch karakter ervan. Biodanza vertrekt van een mensvisie waar lichaam en geest/ziel éen zijn, en mens en natuur aan elkaar toebehoren. Persoonlijke groei en maatschappelijke vernieuwing gaan er hand in hand.
Wat mij drijft om Biodanza door te geven is de droom van Rolando: dat Biodanza, naast andere, een weg mag zijn naar meer vreugde en een samenleven in diepe verbondenheid waar Leven centraal staat.
Persoonlijk groei en ontwikkeling hebben me altijd al sterk geboeid. M’n opleiding tot Psychopedagoog lag in de lijn van die interesse. In mijn vaste job begeleid ik jonge mensen in hun studiekeuze en -traject: talenten aanboren en samen zoeken naar wegen voor talentontwikkeling.
In Biodanza ontdekte ik de kracht van de beweging, muziek en groep, om wat slapend is wakker te maken. Letterlijk en figuurlijk in beweging te laten komen. Om Leven in al zijn facetten aan leven toe te voegen. Ook te helen wat geheeld wil worden. En zo levenskracht en -vreugde te voeden!
Wat me vooral aanspreekt in Biodanza is het erg holistisch karakter ervan. Biodanza vertrekt van een mensvisie waar lichaam en geest/ziel éen zijn, en mens en natuur aan elkaar toebehoren. Persoonlijke groei en maatschappelijke vernieuwing gaan er hand in hand.
Wat mij drijft om Biodanza door te geven is de droom van Rolando: dat Biodanza, naast andere, een weg mag zijn naar meer vreugde en een samenleven in diepe verbondenheid waar Leven centraal staat.
