Andrea Skrypski

“Biodanza - dance yourself free”
  • Groepsles
  • Privéles
Biodanza bewustzijn burn out
  • Biodanza
  • bewustzijn
  • burn out
Ik geef een wekelijkse biodanza les om meer balans te krijgen - om uit je hoofd te komen en vannuit je lichaam te voelen. Wie ben ik, wat wil ik, wat voelt goed voor mij ?

Op je eigen ritme en manier dansen en bewegen in de flow van liefde en verbondenheid.
Verbonden met jezelf, verbonden met andere mensen, verbonden met het geheel.

We dansen op blote voeten en zonder te praten - er is geen danservaring nodig.

Soms dansen we individueel, soms per twee of met de hele groep.

Er is een actieve gedeelte in het begin van de les (vivencia) om meer energie en vitaliteit te krijgen dat gelijkelijk overgaat in een rustiger, ontspannen gedeelte om dichter bij jezelf te komen.
Biodanza verhoogt je levensplezier en vermindert stress.

Biodanza is a combination of music, dancing and interacting with other people.
It helps to express your inner self and to gain in self-esteem and confidence.
Music can already have a powerful impact on your well-being, but when combined with movement, dance and human interaction, magic things can happen !
No dance experience is needed, there are no steps to learn.

Just dance yourself free !
Ik ben een 'wereldmens' - a citizen of the world, geboren in Duitsland en vertrokken naar Frankrijk op mijn twentigsde, waar ik 28 jaar lang gewoondt heb. Toen heb ik Biodanza ontdekt en het heeft mij sindsdien nooit los gelaten, waar ik ook geweest ben.
Biodanza is mijn liefde en passie geworden.
Na een driejarige opleiding bij Alexandro Toro (Biodanza school van Brussel), voel ik mij klaar om mijn passie te delen.
Biodanza is meer dan gewoon dansen op musiek, het is een menselijke therapie die iedereen kan helpen om meer vertrouwen en balans te krijgen.