Sunyata yogaweekend (bever)

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 06 oktober 2017 (00:00-00:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

Het pad naar binnen, brengt ons volle potentieel naar buiten. Dit pad heeft vele namen, en één ervan is yoga.

In dit intensief weekend gaan we op introspectie.

We observeren onszelf in onze yogabeoefening, en bespreken verschillende aspecten die ons kunnen ondersteunen op dit pad.

Kan je naar binnen keren? In overgave gaan? Kan je ontspannen? Heb je discipline? De moed om je hart te openen? Het vertrouwen? Wat is je perspectief? Is er zelfveroordeling?

 

Yoga beoefenen is je toeleggen op het ontwikkelen van bewustzijn, door onszelf in het leven te observeren in gedachten, gevoelens, woorden en daden.

 Yogatechnieken zoals asana, pranayama en meditatie kunnen ons hierbij ondersteunen. 

De focus ligt op de integratie van yoga in het dagelijkse leven, op en naast de mat.

In de lessen zullen verschillende stijlen gebruikt worden: hatha, flow, yin, en restoratieve yoga. We zullen ook verschillende vormen van meditatie beoefenen, zoals stilte meditatie, wandelmeditatie en bewegingsmeditatie. Enkele lessen worden begeleidt met live pianomuziek.

Er wordt in totaal 14 uren les gegeven. Wees voorbereid op een intensief weekend. Toch zal er nog ruimte zijn om te genieten van de omgeving, de tuin, het buitenzwembad, de bibliotheek en het samenzijn. 

In het kader van het weekend zal er geen alcohol, koffie, suiker, vlees en industriële voeding zijn. Er zullen wel verse biologische en gemakkelijk verteerbare maaltijden en tussendoortjes zijn die ons echt voeden.

Het weekend zal doorgaan Rosario.

Dit voormalig klooster werd met diep respect voor mens en omgeving omgetoverd tot een oase om te vertragen, de stilte te proeven, of gewoon te zijn... Rosario ligt in Bever, een dorpje op de grens van het Pajottenland en de Vlaamse Ardennen.

6-7-8 oktober 2017

ontvangst op vrijdag

tussen 17.30u en 18.15u

einde op zondag om 17u

 Rosario, Poreel 10 a, 1547 Bever

 

Begeleiding:

Brechtje Koch: yoga

Ann Van Der Auwera: biologisch vegetarische maaltijden

Peter De Clippel: ondersteuning en live muziek begeleiding

 

Prijs: 370 euro voor 1/8

410 euro na 1/8

Inbegrepen: 14 uren yogales, verse biologische voeding, drank en versnaperingen,

2 overnachtingen

- 10 %
€ 370
i.p.v. € 410

Nodig je vrienden uit

Brecht koch
Van 06/10/2017 tot
en met 08/10/2017
(3 lesdagen)
00:00-00:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops