Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op donderdag (20:00-21:00)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
Deze cursus Aarden / gronden en loslaten zorgt ervoor dat je dagelijks leven gemakkelijker wordt. Wil je verandering in je leven? Dan is …
De Levensboom-Olen
Wekelijks op maandag (00:00-00:00)
2250 olen
€ 85
Cellulaire Geheugen is een hands- on proces om de efecten van fysiek trauma en littekensweefsel aan en op het lichaam terug te draaien. …
De Levensboom-Olen
Wekelijks op maandag (00:00-00:00)
2250 olen
€ 70
De Wetenschap van het Leven Als Âyurvedic Technican® ben ik gedurende 3 jaar geschoold in anatomie, filosofie van …
Per-Neser, Centrum voor Yoga, Âyurveda & …
Wekelijks op vrijdag (10:00-15:00)
2250 Olen
€ 108