Pilates (Kalmthout)
- Groepsles
- Privéles
Wekelijks op maandag (19:15-20:15)
Beschrijving
Train op een rustige, gecontroleerde manier je hele lichaam. Voel je sterker, fitter en gewoon lekkerder in je vel.
Waar is het goed voor?
- Sterke, strakke buikspieren
- Een betere houding
- Minder blessures/rugpijn
- Een verbeterde bloedsomloop
- Meer lichaamsbewustzijn
- Meer zelfvertrouwen.
De focus van pilates is wel op je core maar je traint je hele lichaam. Je krijgt lange, slanke spieren en kweekt geen massa.
€ 13,50
Andere geïnteresseerden bekeken ook:
activiteit
Erkende Opleiding Bachbloesemadviseur. Voor iedereen die zich diepgaand wil specialiseren in Bachbloesems is deze erkende opleiding …
De Bosrank
11/03 (13:00-15:30) - 31 lesdagen
3540 Herk-de-Stad
€ 610
activiteit
NU MEER DAN OOIT! Hebben we nood aan verbinding, aan contact, aan vertrouwen in en respect voor mekaar. Biodanza nodigt ons uit om …
Biodanza met Karel
Wekelijks op woensdag (20:00-22:00)
2610 Wilrijk
€ 30
activiteit
Een tantra massage voor vrouwen nodigt je uit om jezelf lief te hebben, jezelf te accepteren in wie je bent, je oordeel los te laten en …
jezelf bevrijden
Wekelijks op donderdag (09:00-19:00)
3220 Holsbeek
€ 210
