t groen poortje

Ons doel is in liefde de zelfhelende energie van eenieder terug te laten stromen en mensen te helpen op een holistische wijze hun evenwicht en harmonie terug te vinden via gezonde voeding, beweging, ontspanning, positivisme en visualisaties.

Aanbod
Voordrachten over edelstenen, aromatherapie, gezonde voeding, positivisme en visualisaties.

Wekelijkse Tibetaanse yoga lessen:
Lu Jong bestaat uit een reeks zeer oude Tibetaanse lichaamsoefeningen uit de vajrayana traditie. Deze oefeningen zijn heel heilzaam voor lichaam en geest. Ze maken het lichaam soepel en krachtig en brengen de geest tot rust.

Tog Chöd zijn bewegingen voor lichaam en geest. Oorspronkelijk zijn het heilige dansen van Tibetaanse monniken, een oude vorm van Tibetaanse yoga healing. Het zijn sierlijke bewegingen met een licht houten zwaard, op het ritme van de 5 elementen. Het is meditatie in beweging, in het hier en nu aanwezig zijn, bewust van onze emoties, gedachten en daden. Tog Chöd helpt ons in onze kracht te staan en vol zelfvertrouwen in het hier en nu te leven.

Docentenopleiding: Lu Jong & Tog Chöd

Maandelijkse Mindfulness meditatie. Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede.

Op afspraak zijn jullie ook welkom voor een energetische edelsteenmassage of reiki behandeling.