MAAN(dag)MEDITATIE (Hamme)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op maandag (20:00-22:00) — uitgezonderd: schoolvakanties

Beschrijving

Meditatie is één van vele manieren om bronnen in onszelf aan te spreken om te groeien, om beter te functioneren. Als we ontspannen zijn, loopt alles een stuk vlotter.
Om de balans te helpen vinden tussen inspanning en ontspanning, nodig ik je graag uit om mee te mediteren. Het voordeel van samen mediteren is dat de energie wordt versterkt en dit geldt zowel voor het concentratievermogen als de ontspanning!

Met verschillende oefeningen op het gebied van ademhaling, gronding, aandacht, focus, visualisatie en relaxatie leid ik je helemaal terug naar je stilteplek, je wezenlijke zelf !

Rond volle en nieuwe maan dagen: van 20u tot circa 22u nodig ik je van harte uit om je nieuwsgierige zelf mee te brengen. Op allerlei creatieve manieren dompelen we ons onder in het helende en activerende licht van de maan.

We starten met eenvoudige opwarmings- oefeningen. Het chakrasysteem wordt hierbij als basis gebruikt .

Er is steeds edelsteenwater, kruidenthee en een versnapering voorzien.

Eerstvolgende data in 2017 :

08/05: volle maanviering (vol op 10/05)
22/05 : nieuwe maanmeditatie (nieuw op 25/5)
12/06 : volle maanviering (vol op 09/06)
26/06 : nieuwe maan meditatie (nieuw op 24/6)
10/07 : volle maanviering (vol op 09/07)

Je bijdrage is 15 euro per keer. Neem je een 5 beurtenkaart (65 euro) dan is je bijdrage slechts 13 euro per keer, een 10 beurtenkaart is nog voordeliger! (120 euro)

- 20 %
€ 12
i.p.v. € 15

Nodig je vrienden uit

Ann Beunen
maandag
20:00-22:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops